營養飲食

4種番茄千萬不要買

番茄是常出現在大家菜籃子裡的食材, 然而買得多不一定代表會買, 以下幾類番茄最好別買。

果蒂部位發青的。 沒成熟的西紅有“青肩”(果蒂部青色),

它們可能含有一種名叫番茄苷的有毒成分, 吃完之後會有苦澀的口感, 甚至會引起身體不適。

色澤不均勻的。 這類番茄在生長的過程中可能感染了病毒, 味道和營養價值也會大打折扣。

畸形的。 如果番茄有明顯的尖頂或者外觀呈多面體, 說明它與同品種有很大差異, 很可能因為病毒或過分使用激素所致, 長期食用會對健康造成威脅。

手感堅硬, 籽粒呈綠色的。 催熟的番茄手感很硬, 掰開一看籽呈綠色或未長籽, 而且少汁, 肉與汁一體, 結構不明顯, 這種番茄多塗有化學物質——乙烯利, 雖然毒性較低, 但長期食用有害健康。

優質的番茄有這樣幾個特徵:

有紅綠相間的果蒂;果實整體圓滑, 果形周正, 成熟適度;番茄籽呈土黃色, 果肉紅色多汁。