中醫常識

新鮮瑪卡如何保存呢?

食物的保存是很多人面臨的一個難題, 尤其是新鮮的食物, 若是存放的方法不對, 時間長了就會腐爛變質, 這樣就浪費了, 而且一旦誤食, 就會給人體健康帶來隱患與傷害。 瑪卡是一種稀有食物, 營養價值高, 味道可口, 掌握正確的保存方法很重要, 那麼新鮮瑪卡如何保存呢?

瑪卡最早產於海拔3500~4500米的南美安第斯山區, 因為它在如此惡劣的環境中生長, 因此, 鮮瑪卡果極其的稀少。 也正因為它的稀少, 再加上瑪卡含有的營養成分以及對人體的保健作用, 使得瑪卡的身價水漲船高, 也因此, 瑪卡被人們視為一種很稀有又珍貴的植物品種。

最好的方法, 就是自然曬乾, 然後封閉保存, 一般用玻璃瓶子, 或者是密封的袋子最好。 溫度要適宜, 不能太潮濕。 之前有人花幾萬買的幹片, 自己不注意保存, 全部潮濕發黴的情況, 太可惜了。 如果有鮮瑪卡, 可以用瑪卡鮮根和肉或其他蔬菜一起炒熟食用,

也可以把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。 也可以將鮮瑪卡曬乾後用水或牛奶燉肉食用, 這樣營養會更豐富。

對於已經購買散裝瑪咖的消費者的保管, 最現實的保管方法就是在陽光好的時候, 把散裝瑪咖撒放陽光充足的地面曬乾, 之後, 輕輕的把瑪咖撿起, 裝入塑膠薄膜袋子中, 底部每公斤瑪咖平均放入 200 克左右布袋裝花椒一個後密封, 放於陰涼乾燥處, 氣候乾燥的地區, 以後每30天左右檢查一次並以充足的陽光曬乾一次, 氣候濕潤的地區, 以後每20天左右檢查一次並以充足的陽光曬乾一次。 (請根據您購買的數量酌情添加花椒。 )

通過上面的介紹, 大家對新鮮瑪卡如何保存呢也都很清楚了。

很多食物在選購之後就需要妥善的保存起來, 若是一次性吃不了, 還可以放在陽光下曬乾, 或是加工處理一下, 這樣保存的時間就會更長了, 不過有些時候還是不能長期放置的, 最好是儘快吃完。