夏天喝啤酒的7個好處

啤酒具有七個方面的功效：

一是純天然：啤酒是由天然原料製成， 是可靠的純天然食品。

二是利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，

三是解渴：啤酒具有較高的水含量（90%以上）， 喝起來清火潤喉， 夏日一杯啤酒， 恰似清涼爽心頭， 其感覺美不勝收。

四是助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質， 能增進胃液分泌， 興奮胃功能， 提高其消化吸收能力。

五是提神：啤酒中含有大量的有機酸， 具有清新、提神的作用。 適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒， 並能促進肌肉鬆弛。

六是減肥：啤酒能起到很好的減肥效果。 因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣， 不含脂肪和膽固醇。 對抑制體形的過快增長非常有效。

七是護眼：啤酒含大量維生素B族， 特別是維生素B12 維生素B2（核黃素）。 維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。