營養飲食

濕疹能吃豆腐嗎?

濕疹是一種常見的皮膚疾病, 引起濕疹的原因有很多, 一般環境對皮膚的影響力也很大, 如果長期在潮濕的環境當中就會容易出現皮膚濕疹, 出現濕疹以後要注意治療, 飲食上也要多多注意, 應該多吃清淡的食物, 豆腐營養價值比較豐富, 可以食用一些。

濕疹病人能吃豆腐嗎

濕疹病人可以吃豆腐。 豆腐為補益清熱養生食品, 常食之, 可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃, 更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用, 因此, 濕疹是可以吃豆腐的。

豆腐對我們來說營養價值是很高的, 能夠補充人體需要的鈣, 而且豆腐還含有鐵、磷、鎂等人體必需的多種微量元素, 還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白, 素有“植物肉”之美稱。

豆腐的消化吸收率達 95%以上。 例如豆腐羹:將野菊花10克、蒲公英15克煎煮1個小時, 取汁約200毫升。

加入豆腐100克、食鹽等調味品同煮沸。 放入適量水澱粉勾芡、攪勻即成。 此羹清熱解毒, 用於皮炎濕疹、皮膚瘙癢及皮炎濕疹的恢復。 皮炎濕疹患者在平時的飲食中要以清淡為主, 多吃水果蔬菜.但榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃, 以免病情“火上加油”。

還應該避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品,

可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。 此外, 還要積極配合醫生的治療, 這樣才能好得快。

冬吃豆腐排濕毒 豆腐為補益清熱養生食品, 常食之, 可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃, 更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。

豆腐營養豐富, 含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素, 還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白, 素有“植物肉”之美稱。 豆腐的消化吸收率達95%以上。 兩小塊豆腐, 即可滿足一個人一天鈣的需要量。 因此多吃豆腐, 可以預防夏天高發的濕疹。