今天一早，
在家打了六天麻將的胡女士上班頭件事就去了武警總醫院——她得了“麻將肘”。
胡女士告訴記者，
春節期間，
她天天打麻將，
有的時候還要玩個通宵。
一塊玩麻將的幾口人全都腰酸背痛，
屬她的症狀最嚴重。
在中西醫結合理療科，
按摩加理療，
她的胳膊總算好了點。
節後第一天，
醫院裡節日病的種類還挺多。
醫生說，
有來看胃腸的，
過節期間大魚大肉、涼熱不均，
加上吃得多動得少，
不少人得了消化不良，
在北京博愛醫院腸道門診，
這樣的患者每天都有十幾個。
有來看內科的，
過節期間熬夜過度導致頭暈腦漲心難受，
不少老病號的症狀都加重了。
在中日友好醫院急診科，
記者瞭解到，
春節期間雖然看病的人次變化不大，
但重症病人明顯增多，
主要就是有心腦血管病史的老年人，
“飲食規律、生活起居被打亂，
人們的身體一時適應不了，
高血壓、冠心病、腦血栓、心肌梗塞等慢性心腦血管疾病的人群，
一旦過度勞累、情緒激動等，
就可能引起原有疾病的發作。
”還有來看眼科的，
北京博愛醫院眼科的曹書芹說，
有的患者由於春節期間天天上網、看電視，
用眼過度導致眼睛酸澀、“老想用手揉眼睛”，
這樣的患者已經出現了輕度的乾眼症，
一定要少看電視少上網，
並輔助使用滴眼液。
更多的人也說不出有什麼病，
就是渾身上下哪都不舒服，
有的甚至還伴有抑鬱、失落、焦躁不安等不良情緒反應。
北京博愛醫院心理科主任劉松懷一早就遇到了一位這樣的患者:從事IT業的患者張先生昨天就開始上班了，
一整天都覺得恍恍惚惚，
打不起精神。
“這是典型的節日綜合征，
得了節日綜合征也不要太緊張。
”劉主任說，
最好的治療方法就是美美睡上一覺。
把打亂的生物鐘調回來。
專家解釋說，
春節期間，
人們固定的生活規律被打亂，
人們感到一定程度的疲勞也是正常的。
節日綜合征的患者可以通過積極的自我調適消除疲勞。
上班族是節日綜合征的易感人群。
上班後要儘早收心，
加強自我調節。
這兩天晚上不要熬夜，
睡前可用熱水泡腳解乏，
最好比平時早點休息;定時飲食，
多喝茶、多吃水果，
多吃新鮮的綠葉蔬菜、稀飯、麵條湯、疙瘩湯、鹹菜等“清火”食品，
讓已經“不堪重負”的胃腸得到休息;每天工作一段時間後，
可通過閉目養神、聆聽舒緩一些的輕音樂、讀書閱報等方式調整身心。
