一般喝檸檬水對胎兒好嗎

許多孕婦都對會能否可以在孕期喝檸檬水存在疑慮， 檸檬水可以起到美白護膚的作用， 同時還能夠提高身體免疫力， 可見是可以喝的。 孕婦的免疫力比較好， 體質也會比較好， 自然不容易生病。 就算是胎兒也是可以 喝一點檸檬水的， 但建議是已經嘗試各種味道之後的小孩子。 下面， 我們就一起來看看檸檬水的一些作用吧！

1、促進消化

喝檸檬水能夠促進胃部消化， 當你消化功能不是很好時， 可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌， 讓食物更容易被消化和吸收。

2、清除宿便

長期喝檸檬水的人， 腸道都是比較乾淨的， 不容易產生便秘的問題， 能夠產生排毒養顏的效果， 宿便也會變排出體外。

3、補充維生素c

檸檬水裡含有大量的維生素c和p， 不僅可以補充人體每天所需的維生素， 也更容易促進皮膚膠原蛋白的生成， 讓人更加年輕白皙。

4、消除自由基

多喝檸檬水，

5、腐蝕牙齒

這是多喝檸檬水的副作用， 因為檸檬水的酸性非常大， 特別容易腐蝕牙釉質， 造成牙齒問題。

6、胃酸過多

空腹時不能大量喝檸檬水， 會造成胃酸過多， 胃部疼痛的毛病， 尤其是小朋友和老人， 更加不能空腹飲用。

以上就是檸檬水的一些作用了， 足以證明檸檬水的食用價值和藥用價值都非常的高。 孕婦皮膚也比較脆弱， 容易產生妊娠斑， 多喝檸檬水是可以幫助改善膚質的， 同時淡化斑點。 但畢竟是孕婦， 不要喝過量了， 一次300毫升就夠了。