燒烤準備什麼食材呢?
有許多人都喜歡到野地去進行燒烤, 尤其是一些好友聚在一起, 自己動手進行燒烤的時候, 那種樂趣是在燒烤攤上體會不到的, 一邊吃一邊聊, 想一想都覺得是一件非常幸福的事情, 很多人不知道燒烤應該準備哪些食材?下面就讓小編幫大家解決一下吧!
食材:適合燒烤的食材很多, 主要有肉魚海鮮、蔬菜瓜果和麵食豆製品等三類。
肉類食品是燒烤食品的主角, 需要提前用鹽、味精、薑汁等調料醃制, 用竹簽穿好。 魚和海鮮可以選擇的有:活魚、鮮魷魚、活蝦、大閘蟹、鮮貝串等等, 一定要新鮮。 鮮魷魚直接放在火上烤會曲卷, 可以用竹簽或牙籤先將其固定。 若想圖省事可到超市直接購買半成品。
蔬菜瓜果類可以調劑一下燒烤的口味, 讓人不會感到過於油膩。 此類食品中最受歡迎的應是土豆和玉米, 紅薯、山藥、芋頭、青菜也都是不錯的選擇。 一些水果如蘋果和香蕉也可以試試。
麵食和豆製品可以選擇的有:饅頭片、麵包片、豆腐塊、腐竹等等, 不但美味而且可以填飽肚子。 烤過的麵食還有養胃的作用。
調料:基本調料有食鹽、孜然粉、椒鹽、黑胡椒粉、辣椒粉、調和油, 還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬。 調和油是燒烤中不可缺少的, 燒烤過程中刷在食材上, 可以保持食物的鮮嫩。 燒烤醬超市里有售, 也可以用辣醬等其他醬代替。 如果擔心過量食用鹽分會加重腎臟負擔, 可選擇自製一些胡蘿蔔醬、番茄醬等 。
其實適合燒烤的食材有很多, 可以根據自己的需要選擇一些, 一般來說燒烤要少不了葷菜, 可以選擇一些羊肉, 牛肉, 魚肉, 海鮮等等, 另外瓜果蔬菜也一定不可少,