肥胖症不能吃什麼

以瘦為美的當下， 肥胖就是災難的代名詞。 但是， 對於一些人來說， 擺脫不了肥胖， 因為患上了肥胖症。 當然， 肥胖症的患者需要接受專業的治療， 才能擺脫肥胖的困擾。 對於一些患者來說， 因為有了專業的醫藥治療的干預， 總覺得可以隨心所欲的吃了， 其實， 事實並非如此。

在接受肥胖症的治療後， 患者也需要控制自己的飲食， 選擇性飲食。 那麼， 肥胖症不能吃什麼呢?想到或者好的治療效果， 也就是體重能降下來， 配合的減肥飲食是需要的。 一起來瞭解下肥胖症患者不能食用的食物吧。

1.肥胖症與肥肉

肥肉中含有大量的動物性脂肪， 長期大量食用肥肉， 極易引起人體脂肪過剩蓄積， 加重肥胖。

2.肥胖症與雞肉

雞肉營養價值高， 性溫， 味甘.肥膩墮滯。 而肥胖症患者多屆痰濕偏重之體， 或營養過剩所致。 肥胖症患者多吃常吃雞肉只會更加肥胖。

3.肥胖症與鴨蛋

鴨蛋是一種高脂肪、高膽同醇食勵， 肥胖症患者應忌食。

4.肥胖症與龍眼肉

龍眼肉一方面屬於高糖、高熱量食品， 其中所含葡萄糖量高達25%;另方面， 龍眼肉甘溫滋膩， 易生痰助濕， 肥胖症患者食之弊多利少。

5.肥胖症與葡萄

葡萄屬於高糖、高熱量水果。 葡萄含有大量糖分， 而且主要是葡萄糖， 易為人體直接吸收。 同時， 1千克葡萄又能供給人體產熱量近3800千焦， 並且還含有其他多種營養成分。 肥胖症患者如攝入葡萄糖和大量熱量後， 病情只會越來越重。

這裡需要提醒的是， 雖然飲食對於減肥非常重要， 在減肥的過程中擔當者主要的作用， 但是配合的運動減肥是不可少的。 此外， 運動不但能有減肥的作用， 而且有助於身體各項機能的提升，