春季喝茶養生的禁忌有哪些
春天是一個比較敏感的時期, 告別了冬天的寒冷, 迎來了各種植被的生長, 春季也是一個皮膚過敏, 流行性病毒的傳播事情, 在春天的時候, 大家都會喝一些養生茶來養生, 但是在喝養生茶的過程中, 有很多禁忌事項, 往往是被人們所忽略的, 下面我們就講解一下春季喝茶養生的禁忌有哪些?
頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。 頭道茶其實是洗茶的水, 應儘快倒出後再沖入開水, 這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
久泡茶
沖泡時間過長, 茶葉中的茶多酚、類脂、芳香物質等可以自動氧化, 不僅茶湯色暗, 味差, 香低, 失去品嘗價值;而且由於茶葉中的維生素、氨基酸等因氧化而減少, 使茶湯營養價值大大降低;同時由於茶湯擱置時間太久, 受到周圍環境的污染, 茶湯中的微生物數量較多, 很不衛生。
燙茶
茶一般都是用高溫的水沖泡的, 但是不能在水溫過熱時飲用。 太燙的茶水對人的咽喉、食道和胃刺激較強。 如果長期飲用太燙的茶水, 可能引起這些器官的病變。 另據國外研究顯示, 經常飲溫度超過62℃茶者, 胃壁較容易受損, 易出現胃病的病症。 飲茶的溫度宜在56℃以下。
隔夜茶
因為茶葉含有大量的蛋白質, 大部分不溶解於熱水, 殘留在葉片中, 水溫較高時, 茶葉上的蛋白質便會腐爛, 放置一晚後又會有一種酶菌生成, 同時在茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物, 對腸胃造成刺激, 引發炎症。
老人不宜飲生茶
所謂生茶是指殺青後不經揉撚而直接烘乾的烘青綠茶。 這種茶的外形自然綠翠, 香味帶嚴重的生青氣。
以上就是春季喝茶養生的禁忌, 其中包括了很多種, 已經講述的很詳細了, 很多人對茶的沒有很詳細的瞭解, 然而經過我的介紹之後希望大家能夠在春天喝茶的時候, 注意一些喝茶的習慣, 不要和一些陳茶, 這樣會導致生病的, 以上的禁忌您記住了嗎?