懷孕楊梅吃多了好嗎
許多孕婦在孕期喜歡吃一些酸的食物， 包括檸檬、楊梅等， 認為多吃可以開胃生津， 給寶寶提供更多的營養， 但是許多人不知道的是懷孕時期吃多了楊梅也會對寶寶造成傷害， 因為它會分泌更多的胃酸， 而且它的含糖量很高， 所以對於高血糖的孕婦來說更加不宜多吃。
一、懷孕楊梅吃多了好嗎
楊梅味道可口， 是夏日裡不可多得的水果。 很多孕婦都喜歡吃楊梅， 但又礙於身孕， 不敢吃。 那麼， 孕婦能吃楊梅嗎？
其實呀， 楊梅富含各種營養物質， 其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍呢。 楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效， 孕婦適量食用楊梅， 除了能夠吸收楊梅中的營養物質之外， 楊梅中含有的檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位准媽媽緩解孕吐， 起到促消化的作用。 所以， 孕婦們適量吃楊梅的話絕對是OK的哦。 那麼， 孕婦在吃楊梅時要注意些什麼呢？
1、楊梅不易儲藏， 很容易爛。 因此， 孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮， 一定要吃新鮮的楊梅， 否則容易拉肚子；
2、由於楊梅是直接食用的水果， 表面可能附著一些髒物， 所以孕婦在吃的時候一定要洗乾淨哦；
3、由於楊梅比較酸， 孕婦一次性不能吃得太多， 否則牙齒容易酸軟；
4、血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅哦， 因為楊梅含糖量很高， 很容易會引起血糖升高。
二、病情分析：
你好， 根據你的描述， 你說的這種情況。 任何食物都是適當而就好， 適可而止， 不要吃太多， 吃太多對身體都不是很好的， 尤其有的時候吃太多會對身體有副作用。 但是不知道具體的楊梅吃了之後又補會不會頭暈， 或者是你敢在這兒了， 這個還真不是太清楚， 不能幫到你， 很遺憾。
病情分析：
您好， 楊梅含豐富的蛋白質， 鐵， 鋅， 鎂， 維生素c， 及多種氨基酸。 有助消化， 去暑生津等功效。 孕婦食用不會出現眩暈， 建議您到醫院檢查血壓。
病情分析：
孕婦是可以吃楊梅的， 但是量不要過多， 過多容易引起胃部不適， 頭暈的少見，
指導意見：
建議您首先是暫停食用楊梅， 形成每天食用固定幾顆的習慣， 營養價值高但不至於導致胃部不適， 比如燒心反酸等。 其次就是頭暈可能與孕期有關， 注意觀察、休息就可以了。
病情分析：
孕婦可以吃楊梅， 而且對身體有益無害。
