應該怎樣蒸南瓜餅?
南瓜餅是很普遍很家常的一種食物, 可以作為菜品也可以作為甜點。 南瓜餅主要是由南瓜製成的, 雖然市面上有很多的店鋪可以直接購買, 然後回家自己油炸就可以了, 但是食品安全的問題越來越嚴重, 所以大家都願意自己在家裡製作, 那麼到底南瓜餅應該如何製作呢?下面就來介紹一些南瓜餅的做法。
南瓜餅的家常做法
1、南瓜去皮去籽切薄片蒸熟
2、蒸熟的南瓜放涼後按1:1左右的比例, 一點一點加入糯米粉, 和成南瓜麵團
3、把麵團滾成長條, 分成若干小劑子, 取一個劑子, 用手按壓成餅, 像包包子一樣包入紅豆沙, 再按成小餅, 用刀在小餅上劃幾道印, 中間畫圓, 做成南瓜型
4、熱鍋放入少許油, 中小火, 將南瓜餅煎至兩面金黃即可
主料:南瓜、糯米粉、麵粉
輔料:黑芝麻、白糖、植物油
做法:
1、把南瓜去皮切薄片, 用蒸鍋熟透, 加少許水, 用料理機打成南瓜泥
2、糯米粉、麵粉里加南瓜泥, 加白糖用筷子拌均勻, 合成麵團, 用手揪一塊, 搓成小丸子, 盤子裡刷一層植物油, 加丸子
3、蒸鍋加水大火燒開, 加南瓜丸子, 大火蒸十分鐘即可
4、把黑芝麻去掉雜質, 用濕布粘幾遍, 熱鍋, 加黑芝麻小火培炒到芝麻出香味撈出涼透, 把蒸好的南瓜丸子在裡面裹均勻芝麻即可
小提示
蒸熟透的南瓜有不少水, 不要倒掉, 這樣可以加少許水打成南瓜泥
趁熱南瓜泥加糯米粉和成麵團, 這樣軟糯味道好
麵粉是糯米粉的三分之一, 南瓜丸子可以包入喜歡的餡料
營養價值
南瓜味甘, 性溫, 具有補中益氣、消痰止咳的功能, 可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。
文章中介紹了一些製作南瓜餅的具體的方法,