營養飲食

海白菜能降血糖嗎

文章導讀

血糖高是很多糖尿病人最為關注的事情, 怎麼才能降低身體上的血糖呢, 不少人十分的擔心這點, 其實我們在生活上可以使用食療的措施去降低血糖, 下面我們就一起去看看海白菜能降血糖嗎, 這是一種十分不錯的降血糖方式, 一起瞭解下吧。

海白菜能降血糖嗎, 我們可以先去瞭解一些海白菜的營養價值, 在平時生活上, 其實海白菜是屬於一種藻類植物藻體, 又叫做是海菠菜, 以及是海萵苣、海條、青苔菜等等蔬菜。 藻體屬於碧綠色, 單獨或叢生的比較多。

海白菜性味鹹寒, 具有清熱解毒、軟堅散結、利水降壓的功效。

用於中暑、頸淋巴結腫、瘡癤、小便不利、水腫、高血壓等。 藥理實驗知海白菜有降低膽固醇作用。 《本草綱目》載“下水, 利小便”。 《海藥本草》載“主風秘不通、五鬲氣並小便不利、臍下結氣、宜煮汁飲之。 ”

海白菜為藻類植物石蓴科孔石蓴的藻體, 藻體碧綠色, 單獨或叢生, 高10~14釐米, 形體常有大小不等的孔。 海白菜每百克可食部含水分47.8 克, 蛋白質11.2 克, 脂肪0.1 克, 碳水化合物, 粗纖維4.3 克, 還含有多種礦物質和維生素。 生長在中、低潮帶岩石上。 分佈渤海、黃海、東海, 南海較少。 含有多種礦物質和維生素。

知道了上面的海白菜能降血糖嗎之後, 其實我們清楚這種海白菜具有了不錯的降血糖的效果。 且白菜性味鹹寒, 吃的時候還是具有了清熱解毒、利水降壓的功效,

用於中暑、小便不利、頸淋巴結腫、瘡癤、水腫、高血壓患者身體上效果不錯。