營養飲食

蜂蜜柚子茶的作用

蜂蜜柚子茶的作用:

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美, 堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用, 經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。 柚子含維生素C比較高, 有一定的美白效果。 蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來, 清熱降火, 嫩白皮膚。 尤其適合天天面對電腦的輻射, 皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 依靠食物實現美白比用化妝品更有效, 化妝品只能使皮膚暫時變淡, 效果也比較有限, 而這個健康的養生茶, 則能斬斷黑色素的根, 這樣的美白效果才會更長久。

蜂蜜柚子茶然後浸泡5分鐘, 這樣一方面是可以把柚子皮洗乾淨, 同時也是利用水溫, 讓柚子皮的毛孔張開來。 好, 現在5分鐘過去了, 把柚子用乾淨的毛巾吸去水分。 然後將剝開, 注意要分三部分。 首先是柚子皮, 然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,

最後是柚子肉。

將皮切成大約4、5公分長, 寬度呢就是0.1-0.2公分, 就像平時我們且的土豆絲一樣。 白瓤也一樣。 切好後放在旁邊待用。 再將柚子肉剝出來, 不要皮跟核,將肉放進一個大的容器內, 用勺或者其他器具對其進行“壓榨”, 有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。

處理完後將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進行攪拌, 在前面所說的份量只是一個參考的數值, 可以根據自己的喜好確定放多放少.攪拌好後, 將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中, 密封後放在冷藏櫃中, 大概放10天以後就可以吃了, 不過放的時間越久, 味道越好。