五一去哪裡玩 五一登山要注意哪些？

1．行前預先規劃旅遊路線， 充分瞭解交通路況， 進入山區應注意塌方落石與路面塌陷， 注意這些生活小竅門可以讓你的旅遊更愉快。

2．登山前特別要注意服裝和鞋子， 儘量要輕裝上山， 少帶雜物， 以減輕負荷；鞋子要選用球鞋、布鞋和旅遊鞋等平底鞋， 勿穿高跟鞋， 以免造成登山不便和有礙安全；借助拐杖要注意選擇長短、輕重合適並結實的。

3．行前應注意氣象預報， 適時增減衣服。 遇雨時在山上不可用雨傘而要用雨披， 這是為避雷電， 並防止山上風大連人帶傘給兜跑。

4．要做到觀景不走路， 走路不觀景；照相時要特別注意安全， 要選擇能保障安全的地點和角度， 尤其要注意岩石有無風化。

5．注意自身安全， 勿擅自到未開放的旅遊山區和危險山區遊玩；儘量避免在無人管理的山地遊玩。

6．要注意林區防火， 觀光沿途不能吸煙。 愛護自然環境， 不破壞景觀資源；維護風景區環境整潔，

7．儘量不去踩踏溪水湖河冰面。 因為此時正是解凍季節， 冰面脆弱， 一旦滑入冰窟十分危險。

8．春寒料峭， 爬山出汗口渴， 最好不要馬上喝冰涼的飲品， 否則容易引起胃腸不適， 甚至疾病。 出發前用保溫瓶背上一瓶溫水比較有益健康。

9．一冬天沒做過激烈運動的朋友， 要在登山前， 需做半小時左右準備工作， 比如散步、踢腿、做操等。