青少年可以吃西洋參嗎

西洋參一直是很多中老年人， 以及身體衰弱的人滋補的一種保健品， 大多數人會認為年輕人並不適合食用， 因為進補過多的話反而不利健康， 那麼到底青少年是否可以吃西洋參的問題呢？下面就為大家具體介紹一下， 以及西洋參在使用問題上有哪一些禁忌， 還有需要瞭解的原則。

人參對危急病兒應用得當， 有起死回生的作用， 對符合症情的慢性衰弱病兒更有良好的效果。 因為人參能大補元氣， 益氣生津， 為治虛和固本之藥。 同時人參又有調理臟腑， 補益胃氣， 改善慢性虛弱症狀的藥效。 可是人參不是萬能的靈藥， 也有它的禁忌症和副作用， 對胃口不好， 舌苔厚膩患兒， 不但無益反而有礙。 人參服用過多可引起胸悶， 服用過久又可引起情緒失常， 食欲不振等反應。

人參的適應症有氣虛、納滯、乏力、血虧等， 但還要根據不同的證候選用不同的人參。

如氣虛、津虧、體弱、神疲、虛汗、氣淺等症， 應選用溫和性味的白參、移山參、生曬參、 參須等品；如氣虛陽虛者表現為久病畏寒， 暈眩肢冷， 舌淡而胖等症應選紅參為宜， 又如陰虛內熱者平時咽幹、耳鳴、便艱、 舌幹偏紅的， 應選用偏滋潤涼性的皮尾參、西洋參等。 中醫學認為， 小兒體質尚屬“稚陰稚陽”之體， 即他們的臟腑屬嬌嫩階段， 同時生理過程屬“純陽”， 即生長發育時期。 除非有危急病症或慢性虛虧症， 在一般情況下用人參作為調補藥是不夠妥當的。

青少年可以吃西洋參， 因為西洋參可以有效地提高身體的免疫能力提高， 身體預防疾病的能力， 同時對緩解身體虛弱， 神經疲勞， 氣虛血虧等都有很好的功效， 但是在一般正常身體情況下，

沒有什麼問題的話， 那麼就不適合服用西洋參了。