春困喝什麼 提神解困茶有哪些
春困喝什麼茶
春天想要振奮精神的話可以喝熏衣草檸檬茶， 選5～6顆幹的熏衣草花蕾， 還要點檸檬片。 將熏衣草花蕾和檸檬片放置在杯中， 加沸水泡十分鐘就可以。 春困喝什麼？熏衣草可以幫助你舒緩壓力、減輕疲勞， 而檸檬可以利尿、改善消化和血循環， 減輕頭痛等， 檸檬淡淡的香味可振奮精神。
想要解決春困喝什麼茶好？菊花人參茶可以驅除疲勞， 選4～5顆幹菊花， 10～20克人參， 人參切碎， 再把菊花和人參加熱水泡15分鐘。 人參可以調節人的神經系統， 提高免疫力， 消除疲勞。 菊花則可以祛火明目， 人參和菊花一起泡茶， 有利於解決春困。 不過， 高血壓患者不適合用人參泡茶哦。
春季想要提神健身， 解決春困喝什麼茶呢？你可以試試蜂蜜菊花茶， 取五百克蜂蜜和兩斤新鮮的菊花瓣。 菊花瓣搗碎， 加水煮三十分鐘， 再加水煮多一次， 兩次的汁液合併起來用小火煎至濃縮， 放涼後加入蜂蜜拌勻。 進餐前飯取20毫升飲用， 有助於提神健身， 緩解疲勞。
春季多喝薄荷茶可以提神散熱， 製作方法是準備4～5顆的幹玫瑰花花蕾、還有少許薄荷， 將薄荷和玫瑰花蕾一同放入杯內， 加水泡十五分鐘後飲用， 可以提神。 春季是情緒易波動的季節， 玫瑰花可以幫助你舒緩情緒， 薄荷則可以消除疲勞。 春困喝什麼茶好？春季多喝這幾款提神茶， 可以讓你精神抖擻， 活力滿滿。
