燉豬肉的家常做法是什麼
燉豬肉可以說是比較家常的食物了, 而且豬肉的滋補保健價值也比較高, 所以在日常生活當中, 其實豬肉也是受到很多人喜愛的, 比如常見的白蘿蔔燉豬肉就比較好吃的。
一、白蘿蔔燉肉
豬肉, 白蘿蔔生抽八角老抽薑片白糖蔥花
做法:
1.豬肉和白蘿蔔洗淨切塊備用。
2.豬肉塊放沙鍋加適量水, 和薑片, 生抽, 八角一起大火燒開。
3.轉中火, 放入蘿蔔塊, 加入少許白糖, 老抽, 煮15分鐘, 撒上蔥花即可。
白蘿蔔具有促進消化, 增強食欲, 加快胃腸蠕動和止咳化痰, 預防感冒的作用。 但白蘿蔔不適合脾胃虛弱者;還有, 在服用參類滋補藥時忌食白蘿蔔, 否則會影響療效。
二、小燉肉
原料:豬五花肉, 黃酒, 蔥, 薑, 蒜, 八角, 花椒, 茴香, 香葉, 丁香, 桂皮, 老抽, 白糖。
做法:
1、豬五花肉切成方塊。
2、將肉放入鍋中, 點火加熱, 使肉中的水份降低。
3、待五成水蒸幹後, 加入黃酒, 用中火悶一會兒, 再加入少量的水, 蔥, 薑, 蒜, 八角, 花椒, 茴香, 香葉, 丁香, 桂皮等, 加熱至八成熟, 放入食鹽。
4、小火加熱至水快幹時, 再加入少量白糖, 老抽, 也可加入少量味精, 即可出鍋。
三、農家燉肉
原料:豬五花肉, 選肥瘦相間三層肥五層瘦最好。 酒糟, 蔥, 薑, 蒜, 八角, 花椒, 大料, 香頁, 桂皮, 丁香, 生抽醬油, 白糖, 鹽, 炸醬。
1五花肉切大塊直徑8釐米。 蔥薑蒜切末。
2 鍋放油燒熱後放入肉, 炒至金黃色撈出。
3鍋放油燒熱放入蔥薑蒜炒香, 放入肉塊, 炒均勻後加入上述調料, 酒糟沒過肉塊, 再加入開水, 蔥姜段, 大火燒制30分鐘。
提示:煸炒蔥姜時不要糊鍋, 酒糟添加要適量,