孕婦可以吃甘蔗嗎 甘蔗能緩解孕吐嗎
懷孕的媽媽們在懷孕期間， 會有很多的忌口。 但對於甘蔗來說， 產婦媽媽能吃嗎？
產婦能吃甘蔗。 甘蔗的營養價值很高， 它含有水分比較多， 水分占甘蔗的84%。 甘蔗含糖量最為豐富， 其中的蔗糖、葡萄糖及果糖， 含量達12%， 極易被人體吸收利用， 幫助產婦儘快恢復體力。 甘蔗的含鐵量每公斤達9毫克， 居水果之首， 故甘蔗素有“補血果”的美稱， 非常適合剛剛生產完的產婦作為補血的食品。
有一定作用的。
但是孕婦不宜常吃甘蔗。 雖然醫學研究表明， 甘蔗中除了含有豐富的糖分、水分之外， 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質， 不但香甜有嚼勁， 而且還可以提供人體所需的營養和熱量。 但是， 因為甘蔗含有大量糖分， 吃的越多血糖就越高， 處於特殊時期的孕媽媽當然要提高警惕，
另外， 甘蔗性寒涼， 脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。 如果孕婦吃甘蔗時， 當血糖超過正常限度， 會促使皮膚上的葡萄球菌生長繁殖， 容易引發皮膚起小癤子或癤腫， 如果病菌侵入皮膚深部， 則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的環境。
甘蔗的黃金搭檔
1、甘蔗+白蘿蔔+百合
一同榨汁， 常飲對氣管炎、肺結核有輔助治療作用。
2、甘蔗+牛肉
用甘蔗汁與牛肉製成的甘蔗牛肉丸， 味道甜而不膩， 又嫩又香， 並含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸及維生素E等多種營養素。
3、甘蔗+山藥
咳嗽有痰者， 可以將山藥碾成泥取半碗， 甘蔗榨汁取半碗， 二者混合拌勻， 隔水蒸熟後食用， 對身體非常有好處。
甘蔗搭配誤區
1、甘蔗-魚筍
《本草綱目》記載：“甘蔗與魚筍之類同食， 皆不益人。 ”具體藥理不明。
2、甘蔗-白酒
雖然甘蔗有解酒功能， 但不能與白酒同食， 同食易生痰。
3、甘蔗汁-葡萄酒
甘蔗如與葡萄酒同食， 會降低機體對銅的吸收。
