營養飲食

東北熏肉卷餅

前段時間, 我去東北玩, 跟在老家的朋友說起東北熏肉餅很好吃, 還給他拍了張照片。 回來之後讓我看網上的美食教程做給他吃, 幸好出門吃飯問了東北大廚, 按照他給的方法, 做了兩次, 然後根據我們南方人的口味做了一下調整。 朋友吃了之後直誇我做的好。 看下文, 我毫不保留的教你做好吃的東北熏肉卷餅。

用料

麵粉

熏肉

雞蛋

一個

酵母

一小茶匙

一茶匙

菠菜

粉絲

熏肉卷餅的做法

把麵粉、雞蛋、一茶匙鹽、一茶匙酵母, 混合均勻

加入適量的溫水, 和成雪片狀, 再揉成光滑的麵團, 餳發半小時

把餳好的面按扁, 用擀麵杖擀成薄片, 刷上油

由下向上, 卷起, 切成均等的小劑子

把小劑子按扁, 擀成薄餅

平底鍋置火上, 鍋熱後, 把餅胚, 放入鍋裡

小火烙至, 餅起小泡後, 翻面

餅再起泡, 就可以出鍋了

把現成的熏肉, 和拌好的菠菜、粉絲用餅卷起來, 就可以了

小貼士

1.首先, 在麵粉中加入少於麵粉50%的溫水和麵, 面揉到一定勁道就可以了, 結果就如上圖, 成為一個小團。

2.將水海帶洗淨切碎, 與薑碎、蒜碎一起涼拌, 加適量的鹽與雞精。

3.生菜選幾片就夠了, 洗淨後切成小片, 具體大小自己掌握, 最好是小一點。

4.香菜和蔥洗淨,

剁碎, 也放在一邊備用。

5.倒入1/3鍋的油, 大火熱鍋, 中火燒油

6.趁油在燒的時候, 把麵團分成你要的等分(幾個人吃就幾等分!), 分別用工具擀成薄薄的面餅狀, 最好一個一個炸, 也就是一邊做一邊擀, 不要一個個事先擀好, 面會粘住砧板!

7.油燒熱了, 把面餅輕輕地放入油中炸個一兩分鐘就好。 翻一次邊。 注意不要燙傷。 炸的時間過長, 面餅就裹不住餡兒了!會碎掉。

8.在面餅撈出鍋後, 放在砧板上涼一會的空隙裡, 將熏肉或熏腸放入鍋中, 炸一分鐘, 小火。

9.把香菜和蔥, 生菜, 海帶, 熏腸, 依次擺在炸好的面餅上。

10.輕輕地將面餅裹起來, 看, 簡單的熏肉大餅就做好啦!