做夢後胸悶
人的大腦是不會完全停止工作的， 在睡眠期間， 也會根據你最近經歷的事情編織出相應的夢境。 夢境也會因為最近的心情和環境各有不同。 有些人做夢之後出現的胸悶頭暈則有可能是由於壓力過大， 或者身體最近的內分泌系統紊亂等。 在日常中需要進行適當的心態調整。 胸悶的具體是什麼原因呢？我們來瞭解一下。
這是屬於心理問題， 引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。 要注意保持良好的心態， 自我調節抑制。 若是症狀比較嚴重， 無法通過自我調節得到緩解， 建議要到專業醫院進行治療。
日常生活中出現胸悶的原因
1、生理性因素。 女性從青春期開始卵巢等生殖系統開始發育成熟， 分泌雌激素， 促發月經按月來潮和形成明顯的女性性徵。 胸悶氣短與性激素分泌水準大有關係。 年輕女性體內的雌激素分泌旺盛，
2、心理性因素。 主要由鬱悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。 女孩子往往情感細膩， 遇到不順心的事容易生悶氣， 情志不舒， 常常使她們感到胸悶氣短。 據心理學家統計， 此種原因導致的胸悶氣短是最常見的。 看來凡事都得想得開;切勿太鑽牛角尖。
3、病理性因素。 女性常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調。 在各種心肌炎中， 尤以病毒性心肌炎為最多見。 女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後， 很容易並發病毒性心肌炎。 此病的主要症狀之一， 就是胸悶氣短。
解決方法
精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮， 培養樂觀豁達的性格， 保持良好情緒， 良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一， 使機體的生理代謝處於最佳狀態， 從而回饋性地增強大腦細胞的活力， 改善神經功能。
體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，
藥物治療： 有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者， 可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨醯心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
物理治療：引起胸悶的原因很多，
