女性吃什麼水果利尿消炎呢

在天氣炎熱的夏季， 人們一定要注意防暑和排水利尿尿， 尤其是一些女性朋友更是非常的需要注意， 而對於排水利尿的最佳的方式就是食用一些水果， 但是很多的女性朋友不知道哪些水果有這種作用， 哪些水果是可以利尿消炎的。 那麼， 女性吃什麼水果利尿消炎呢?

第一， 女性吃什麼水果利尿消炎呢?利尿食物諸如： 冬瓜、大黃瓜、絲瓜、苦瓜 紅豆、薏仁、番茄、韭菜、白蘿蔔， 石榴、葡萄、橘子、紫蘇、西瓜、魚腥草， 蔥、洋蔥、檸檬…..等 紅豆----紅豆主要的功能包括有：補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等 黃瓜----性涼， 可除熱， 利尿、解毒 薏米----能利尿清除體內毒素和多餘的水分 冬瓜----冬瓜利尿消炎、清熱解毒， 還可以醒酒、減肥。 意見建議：祝您身體健康， 食療調節是個很不錯的選擇

第二， 冬瓜味甘、性寒， 有消熱、利水、消腫的功效。 冬瓜含鈉量較低， 對動脈硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。 冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。 亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。 冬瓜如帶皮煮湯喝， 可達到消腫利尿， 清熱解暑作用。 .白菜中醫認為其性微寒無毒， 養胃生津， 除煩解渴， 利尿通便，

清熱解毒， 為清涼降泄兼補益良品。 可用於治感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽、食積、便秘、小便不利、凍瘡等。 水果：西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分， 能增大鼠肝中的尿素形成， 而導致利尿作用。 有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效。

女性吃什麼水果利尿消炎呢?聖女果、石榴、葡萄、橘子、西瓜、檸檬等。

水果利尿的方法可能效果會不明顯。 可以煮點紅豆薏仁湯， 祛濕利尿效果很好。 具有良好的利尿作用& 山查----新鮮山楂洗淨拍扁， 用熱水沖飲， 有利尿、消滯除膩等功效。 & 桂花與鴨肉或核桃仁：桂花與鴨肉搭配， 可滋陰補虛、化& 痰散淤、利尿消腫& 西瓜----擁有利尿元素基、酸檸檬黃& 素， 使鹽順利隨尿排出& 玉米須----玉米須對人有利尿作用， 可以增加氯化物排出量， 其利尿作用是腎外性的。