老年肥胖症的治療方法

這種老年肥胖症困擾了不少朋友， 吃了很多藥， 採取了很多種治療方法， 但是效果並不是太明顯的。 那麼， 怎麼辦呢？

老年肥胖病的治療目標是減輕多餘的體重。 控制體重的策略包括改變膳食、增加體力活動、改善生活習慣和觀念。 治療上強調以行為、飲食治療為主的綜合治療， 使患者自覺地長期堅持， 且不應依賴藥物， 以避免發生副作用。

1、常規治療

合理的飲食是防治老年肥胖症的重要措施之一， 以往由於許多患者將飲食療法誤以為“嚴格控制主食、放寬副食”， 而長期接受高蛋白、高脂肪、低碳水化合物的飲食，

結果導致病人難以達到控制體重的目的， 甚至由於高蛋白、高脂肪飲食引起或加重高脂蛋白血症、增加胰島素抵抗， 促進或加重動脈粥樣硬化、高血壓、腎病等血管併發症。 而飲食控制過嚴， 膳食結構不合理， 各種營養成分攝入不足， 患者長期處於半饑餓狀態。 結果造成營養不良， 甚至發生饑餓性酮症、周圍神經病變等。 因此， 營養過剩或“饑餓療法”對老年肥胖症都是不利的。

2、運動療法

運動也是治療肥胖患者的重要措施之一。 長期堅持適量運動可增加脂肪細胞酶的活性， 加速脂肪分解， 具有良好的減肥作用， 同時還可增加胰島素受體數目， 提高胰島素敏感性， 改善胰島素抵抗， 對肥胖合併2型糖尿病或高脂血症的患者有助於降低血糖、糾正脂代謝紊亂，

預防或延緩併發症的發生與發展。

3、藥物療法

單純肥胖甚至伴有胰島素抵抗或糖耐量異常者， 長期堅持飲食及運動治療可有效的控制患者的體重， 降低胰島素抵抗， 改善或部分逆轉耐量異常， 一般不主張應用減肥藥物。

老年肥胖症雖然治療效果好， 但是卻是對疾病有針對性的， 例如你沒有患這個病， 而去經常吃， 那就不好了， 反之， 如果你患有這種病， 吃了這些藥用蔬菜當然是極好的。