預防過敏性鼻炎

2014-07-25

過敏性鼻炎危險現代人的健康。讓人們的日常生活和健康都受到一定的影響。而因為過敏性鼻炎目前沒有非常行之有效的治療方法，因此對於日常生活中不妨瞭解一下預防過敏性鼻炎的方法，這樣才可以日常生活有效預防過敏性鼻炎的發生。

可以說導致過敏性鼻炎與日常的飲食、環境衛生、生活習慣都是有一定關係的。所以要瞭解過敏性鼻炎的原因，只有這樣的話，那麼才可以達到預防過敏性鼻炎，原因過敏性鼻炎的滋擾。

過敏性鼻炎症狀是打噴嚏、流清涕，全身乏痛，有時喉嚨癢、鼻腔癢，甚至眼睛癢，發作時身體乏力，眼睛困乏。

建議室內經常通風，儘量少使用空調，使用空調應該定期清理和房間通風，多做有氧運動。長期鼻炎發作應該注意避免接觸致敏源，這點相當重要。

過敏性鼻炎急性發作時，治療可服用撲爾敏片(每次1片，症狀減輕後，

可服用1/2片，每日三次最好是北京太洋藥業生產的，其他藥廠的也可以，不如此純正效果好)+維生素C丸(每日1-2丸，每日3次，加服此藥可減弱藥物的副作用及增強抵抗力)。兩種藥各買一瓶吧，加起來可能3元都不到，三天時間就能緩解過來了，然後再鞏固幾天。

調養主要是增強體質，提高抵抗力和免疫力，多做戶外運動，飲食宜清淡、少油膩(飲食清淡最重要)，多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

所以說對於現代人來說，日常生活中，不妨瞭解為什麼會導致過敏性鼻炎，然後從日常飲食，藥物、鍛煉身體等等方法達到有效預防過敏性鼻炎的作用。讓身體恢復健康。