中藥減肥法有哪些

現在生活的品質越來越好， 大家對生活的追求也是越來越高， 許多人對自己的身材要求是很高的， 每個人都希望自己有著標準的身材， 因為這樣可以讓自己更加自信。 但是因為很多人的減肥方法不好， 所以導致了自己的身體出現了一些傷害， 今天要說的中藥減肥法對於減肥的認識來說是不錯的。

使用中藥減肥的話， 對於身體的傷害是比較小的， 有的人為了可以達到減肥的目的， 使用一些節食的方法， 這樣長時間下去的話就會導致身體對營養的吸收不足， 對健康有很大的威脅。

荷葉灰方

組成：荷葉。

方法：燒存性， 研末， 收貯備用。 每次適量、水飲調服， 每日3次。

功效：中藥減肥推薦用荷葉灰， 荷葉灰能消腫祛濕， 而且減肥不反彈， 並且無任何副作用， 荷葉灰不但藥店， 淘寶店鋪都有出售， 而且也可以自己製作：取淨荷葉， 置鍋內， 上覆一口徑略小的鍋，

清宮仙藥茶

組成：上等茶葉3克， 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法：後四種研粗末， 與茶葉混合， 收貯備用。 每次適量， 開水泡， 當茶飲。 功效：消脂減肥， 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

大柴胡湯

組成：柴胡9克， 黃芩9克， 芍藥12克， 半夏9克， 大黃9克， 生薑3片， 大棗3枚， 枳實9克。

方法：上八種藥， 以水煎煮2次。 每日2次， 飯後溫服。

功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

輕身散

組成：黃芪500克， 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉， 生薑各3克。

方法：先將黃芪、生薑煎煮沸， 焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散，

功效：補氣健脾， 減肥輕身。 注：以上藥材中藥房均有售， 如果你有雅興， 也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。

海藻輕身湯

組成：取海藻、薏仁各12克， 夏枯草、山楂、澤瀉各15克， 茵陳、柴胡各9克， 白芥子6克， 甘草5克。

方法：清水煎取200ml， 每次口服100ml， 1日2次。

功效：化痰祛脂， 健脾利濕， 調理氣機， 主治女性青年肥胖症。

上面就是向 大家介紹了關於中藥減肥法， 希望以上的方法對大家會有所幫助。 減肥的方法可以有很多， 但是要選擇一種適合自己， 並且不能以傷害自己身體為前提的。 如果使用中藥減肥法的話最好先諮詢醫生的意見， 這樣比較安全。