營養飲食

糖地瓜的做法有哪些呢

雖然地瓜在古代屬于貧窮的代表, 但是, 現代人已經對地瓜進行了重新分類, 將其視為保健養生的絕佳選擇, 而且人們可以利用地瓜來制作各種美味的佳肴, 例如, 糖地瓜就是非常不錯的做法, 口味甘甜, 深受人們的喜愛。 下面就來看看糖地瓜的做法有哪些呢?希望大家能夠了解一下吧。

地瓜糖的做法

一、拔絲地瓜:

首先準備食材:紅心地瓜2個, 冰糖5-6顆, 食用油適量即可。 將地瓜去皮洗凈, 切成大塊狀, 裝盤待用。

起鍋燒油, 放入適量的油, 油溫燒熱, 將準備好的地瓜放入油內進行炸制, 炸成金黃色, 發干即可, 炸好之后全部撈干裝盤備用。

起鍋, 放入一勺水, 放入準備好的冰糖, 進行炒制, 用勺子將冰糖熬成稠狀, 顏色發紅, 然后將炸好的地瓜倒入, 進行顛勺, 翻一番, 盡量不要用勺子去戳, 那樣容易將地瓜戳碎就不好看了。

待地瓜渾身沾滿糖色即可撈出裝盤。

沒吃過的小伙們抓緊學起來哦。 拔絲地瓜不僅僅是一道菜品, 更多的是考驗技術, 能不能拔出絲很關鍵。

二、糖炒地瓜

1.將地瓜洗干凈, 切成塊。

2.鍋里放油, 燒至7成熱。

3.將地瓜倒入翻炒。

4.小火炒, 不要炒焦了。

5.將地瓜炒至金黃色, 盛出放入盤子里備用。

6.鍋里放水,

放入白綿糖, 燒開, 將湯汁燒成粘稠狀。

7.將地瓜倒入, 翻炒, 將糖裹在地瓜上。

8.出鍋裝盤了, 這下不甜的地瓜也變甜了, 還很香。

地瓜糖水

1、將紅薯去皮, 切3cm見方的塊狀。 紅棗用溫水略泡, 沖洗干凈。

2、大火煮沸煮鍋中的水后改小火, 將紅薯塊、干紅棗和姜片放入同煮60分鐘。

3、食用前加入冰糖略煮, 徹底融化即可。