寶寶營養粥

寶寶到了六個月左右就可以添加一些食品， 比如說像容易消化的食物， 粥等。 可是當媽媽們的就不知道如何給寶寶做粥， 到底怎樣的粥才是容易讓寶寶吸收的， 怎樣的粥才適合寶寶吃呢?怎樣的粥才是寶寶營養粥?

婦科專家講， 一碗好的粥可以有助於寶寶的生長發育， 可以讓寶寶的大腦正常發育， 讓寶寶的腦細胞生長， 對於寶寶的智力， 身體發育都能起到好的作用。 下面就請專家給大家介紹幾種寶寶營養粥。 希望能給家長們帶來幫助,能夠做出寶寶喜歡吃的營養粥。

01 蔬菜牛肉粥

原料：牛肉40克， 米飯1/4碗， 菠菜1棵， 肉湯1/2杯， 土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個， 鹽若干。

制法：(1)準備牛肉精肉並磨碎。

(2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。

(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮， 並用鹽調味。

02 豆腐粥

原料：米飯1/6碗， 肉湯1/2杯， 豆腐1/10塊， 鹽若干

制法：(1)將豆腐切成小塊。

(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3)煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

03 雞蛋粥

原料：雞蛋1/2個， 胡蘿蔔1/5個， 菠菜1棵， 米飯1/4碗， 肉湯1/2杯， 鹽若干

制法：(1)將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。

(2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

(3) 煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開， 加鹽調味。

04 蔬菜魚肉粥

原料：魚白肉30克， 胡蘿蔔1/5個， 海帶清湯1/2杯， 蘿蔔20克， 醬油若干， 米飯1/ 4碗

制法：(1)將魚骨剔淨， 魚肉燉熟並搗碎。

(2)將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

(4)煮至粘稠時放入醬油調味。

05 乾酪粥

原料：米飯1/6碗， 水1/2杯， 乾酪5克

制法：(1)將乾酪切碎。

(2)將米飯入鍋加適量水煮。

(3)煮至粘稠時中入乾酪， 乾酪開始溶化時將火關掉。

由於1歲以下的寶寶吃不了硬的食物， 所以只有吃粥是最適合的。