嬰兒核桃油寶媽快看看怎麼正確吃？
核桃油是為三個月至三歲嬰幼兒研製的營養品， 核桃油中有天然的維生素及微量元素， 也有人體所必備的脂肪酸， 能促進寶寶大腦的神經發育， 增加營養， 全面。 核桃油的方法很簡單， 可以放在蔬菜水果， 麵食中， 湯中都是可以的。
寶寶核桃油怎麼吃
寶寶核桃油是專為3個月至3歲嬰幼兒研製的一種營養品。 寶寶核桃油含多種天然維生素、微量元素及人體所需脂肪酸， 説明寶寶大腦神經、視覺、記憶等全面發育。
嬰兒核桃油食用方法非常簡單， 媽媽們可以將核桃油直接添加在牛奶、米粉、米飯、粥、菜泥、麵條、蛋羹等嬰幼兒輔食中， 也可用于嬰幼兒菜肴烹調， 在調餡、煲湯、蒸魚、蒸蛋等等中加入， 即可給寶寶食用。
1、烹飪：可以1：4方式與其它調和油混合烹調， 不要用大火， 溫度控制在160 度以下， 即油八成熱即可；
2、拌菜品：如黃瓜、鳳梨等， 直接在菜肴中攪拌即可；
3、加入沖飲品中：如加入在牛奶、優酪乳、蜂蜜和果汁等中一起食用；
4、添加在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中；
5、蘸食
一般來說， 最安全的食用標準是：0-6個月寶寶， 1-2ML/天；6-12個月寶寶， 2-5ML/天；1-2歲寶寶， 3-5ML/天；2歲以上， 5-8ML/天。 可根據個體差異及家庭餵養其他油脂的添加使用進行適量增減。 但是不同品牌的嬰兒核桃油適合月齡不同， 建議仔細查看適合月齡再決定每天食用量。
