營養飲食

椰汁西米露

現在人的生活飲食要比20世紀的時候多處很多, 就那平時飲用的夏日冷飲來說, 隨著現在西方文化的流行, 很多西方比較有特色的冷飲, 在我國就非常的流行, 而且也很受現在兒童和年輕人的喜愛, 其中有一種叫做椰汁西米露的夏日冷飲, 不但非常的解暑, 而且口味也非常的獨特。

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椰汁西米露的做法其實並不困難, 製作它的原材料也都是我們平時可以見到的, 比如說牛奶和椰子汁以及西米等, 如果是您比較喜歡喝的話, 不妨自己來製作一下。 具體椰汁西米露做法如下:

做法一

基本材料西米、椰粉、鮮奶一袋。

1.鍋中燒開水, 改小火, 把西米直接放進鍋中煮。 煮的過程中要不斷地攪拌, 開始的時候有些渾濁, 不管, 繼續攪。 慢慢的, 就發現西米變得透明起來。 等到西米心裡還有一個小白點的時候, 關火。

各式西米露成品(20張)

2.把煮好的西米過涼水,

這時候的西米就像一粒粒小珍珠似的, 非常漂亮。

3.鍋里加水燒開改小火, 倒入一小袋椰粉, 加入幾粒冰糖, 兩勺白糖, 倒入一袋鮮牛奶繼續煮。 時間自己掌握。

4.將煮好的椰奶倒入西米中, 放涼, 可以加入西瓜。 放冰箱冰鎮。

做法二

原料:西米100克, 椰汁1聽(大約255毫升), 白糖20克、濕澱粉25克

制法:

1、西米入水中泡透。

2、鍋內加水燒開, 放入白糖、椰汁、西米稍煮, 用濕澱粉勾芡即可。

做法三

原料:西米、椰汁、白糖(可要可不要)

制法:

1.鍋中燒開水, 加入適量白糖, 待水沸騰後;

2.將西米倒進鍋中攪拌3-5分鐘分鐘(西米心裡可能還有小白點);

3.隨後, 把鍋蓋上15分鐘左右;

4.待涼後, 放進冰櫃冷藏更佳。

建議:

西米不要浸泡;

因為, 西米經冷水浸泡後會碎掉。

加入煉奶;

煮椰汁西米露時, 在椰汁(針對市面的椰樹牌椰汁, 因為, 這種椰汁一般是普通飲用口感比較淡味)裡加入一鐵勺的煉奶, 這樣的話味道會更佳香濃(但主要根據個人而定)。

椰汁西米露的做法其實是有很多的, 本文就針對性的為您介紹了上述三種比較簡單的做法, 您可以嘗試一下。 其實椰汁西米露不單是口感比較好, 而且對於強心、利尿、解暑等一樣具有非常不錯的效果, 尤其是所含的椰汁, 對於女性而言更是最天然的肌膚保養品。