煮板栗怎麼做好吃,有哪些方法?
板栗是比較常見的食物, 營養價值高, 入口香醇。 現在秋冬季節, 板栗大量上市, 用很便宜的價格就能買到大量的板栗。 除了糖炒板栗, 用清水煮出的板栗也是原汁原味, 味道非常好的。 在國外板栗被命名為人參果, 具有健脾開胃, 調節腸胃, 治療高血壓冠心病, 預防動脈硬化的功效。 有益於人體的身體健康, 那煮板栗應該怎麼做才好?
準備一斤左右的板栗, 根據每個人的使用分量判斷, 一般準備白砂糖和食用油就可以了。 在每一個板栗中間都用刀子打開一個小口, 將板栗洗乾淨, 放入高壓鍋中, 加入準備好的糖和油以及半碗水。 要注意每天板栗加半碗水, 如果兩斤需要加一碗, 高壓鍋蓋蓋子燜五分鐘, 等開鍋後壓15分鐘可出鍋。
簡單板栗做法
購買挑選好的生板栗, 用刀子在板栗的表面劃幾道口子, 口子是為了板栗, 在煮熟後可以更好撥開。
簡單煮板栗
準備生板栗, 洗乾淨, 控幹水分。 小刀子在板栗的表面切開口子, 鍋中放油不斷翻炒, 開到中火左右, 炒熟的板栗表面焦黃, 口子已經裂開, 放進高壓鍋中, 加入少量清水, 蓋上鍋蓋, 用中大火煮十分鐘, 關火後燜15分鐘, 等高壓鍋的內氣釋放乾淨後開鍋。 需要放在一旁控幹水分, 就可以直接使用。