荷葉山楂減肥茶配方是什麼？

在現實生活中荷葉是很多人都熟悉的一種植物， 荷葉是可以入饌到食物當中， 荷葉本身帶有清香的味道， 入饌食物可以讓食物散發出清香的氣味， 令食物更加可口， 荷葉除了可以做成食品以外還具有瘦身， 美容的功效， 那麼荷葉山楂減肥茶該怎麼做呢？

荷葉山楂減肥茶有利於降脂減肥如果飲食頻繁， 或吃的過多， 可以用這款荷葉山楂減肥茶來幫助消化， 清理脂肪， 代謝身體中超負荷運轉的廢物， 對身體起到很好的調整作用。 體重偏重或腸胃負擔過重的人， 也可以飲用此茶， 達到降脂和減肥的作用。

材料

幹荷葉一把（約10克） 幹山楂20克（約15片） 薏米， 10克陳皮10克 冰糖隨意 清水700ml （此為一人量， 孕婦禁服）

做法一

做法：

1.將幹荷葉， 幹山楂，

2.鍋中倒入700ml清水， 大火煮開後， 轉中火繼續煮5分鐘。

3.壺中放入冰糖， 擱一個漏網， 將煮好的茶水倒入壺中， 攪拌至冰糖融化即可。

做法二

原料：幹山楂15克、幹荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘， 再用清水沖淨。

2、鍋中倒入清水， 放入山楂幹、荷葉和陳皮， 用大火煮開後， 改成小火煮10分鐘關火。

3、蓋蓋燜5分鐘， 然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。

4、至茶溫降至50°左右， 按口味加入適量蜂蜜， 調勻後即可飲用。