按摩常用的8種按摩膏

按摩乳

市場有售。 具有潤滑皮膚、活血化瘀、清熱解毒等作用， 可用於任何情況。

薄荷水

將鮮薄荷葉浸泡于適量開水中， 加蓋放1日後， 去渣取汁應用， 有祛暑除熱、清涼解表的功效， 適用於夏季按摩及一切熱病。

麻油

其他植物油代替也可， 有和血補虛， 祛風清熱等功效， 適用于嬰幼兒及久病虛損或年老體弱者。

白酒

藥酒亦可， 有活血止痛、溫通經絡的功效， 適用於遷延日久的損傷疼痛或麻木、腰膝萎弱無力、手足拘攣等病症。

冬青膏

以冬綠油(水楊酸甲酯)與凡士林按1：5混合調勻而成， 有消腫止痛、祛風散寒等作用，

滑石粉

醫用滑石粉或市售爽身粉均可， 有潤滑皮膚、乾燥除濕等作用， 適用於炎熱夏季按摩時應用， 對嬰幼兒及皮膚嬌嫩者尤佳。

雞蛋清

將雞蛋(鴨蛋、鵝蛋亦可)一端磕一小孔後， 懸置於容器上， 取滲出的蛋清應用， 有消導積滯， 除煩去熱等作用， 適用於暖氣吐酸、煩躁失眠、手足心熱、各種熱病及久病後期。

蔥薑汁

將蔥白及鮮生薑等量切碎、搗爛， 按1：3比例浸入95%酒精中， 放置3-5日後， 取汁應用。 有溫中行氣、通陽解表等作用。 適用於因寒凝氣滯而致的脘腹疼痛及風寒 引起的感冒、頭痛等。