營養飲食

白菜有黑點能吃嗎?

在平時的飲食裡面, 人們經常會吃大白菜, 這種蔬菜含水量非常高, 尤其到了秋冬季節的時候, 天氣會非常乾燥, 人體很容易失水, 這時候除了要多喝水之外, 不妨多吃一些白菜, 不僅能夠補充水分, 還能夠補充維生素、蛋白質等營養, 那麼如果白菜表面出現黑點的話, 是否還可以吃呢?

白菜有黑點能吃嗎?

專家指出, 如果白菜幫上的黑點不是很多, 可能是栽培過程中使用過多氮肥造成的一種生理病害。 目前沒有食用黑點白菜會造成人體不適或傷害的相關報導。

另外, 如果白菜受蚜蟲的侵襲, 可能會在白菜葉上留下黑色的粉末狀物質, 這是蚜蟲的分泌物, 食用前用水沖洗掉, 也不會對人體產生不良影響。

但白菜上如果出現了大塊的黑斑或腐爛的現象, 那就可能是由於白菜在貯存中得了“黑斑病”或“軟腐病”, 這樣的話就不宜食用了。

大白菜上的的黑點是什麼

1、用清水就可洗掉的黑點, 是小蟲子的蟲屎所造成, 洗掉之後即可食用。

2、大面積的小黑點, 買回來的時候沒有, 放一段時間後就有了的情況, 是最常見的長黑點情況, 大白菜因為乾旱、低溫等環境造成的缺鈣, 也可能是因為氮肥過多, 影響鈣的吸收, 所以產生黑斑。

3、白菜因腐爛變質, 發生黴變, 產生黑斑, 不宜食用, 避免中毒。

醋溜白菜的做法

食材:

4茶匙醬油、1大勺陳醋、2茶匙糖、1湯匙水、2湯匙植物油、4瓣大蒜切碎、3-6個幹紅辣椒切碎、1根蔥、1斤白菜、食鹽

做法:

1、白菜洗淨、切塊;

2、在一個小碗中, 把醬油、陳醋、糖混合在一起, 攪拌均勻直到糖溶解;

3、用中火把鍋中的油加熱, 加入大蒜、紅辣椒和蔥, 翻炒1分鐘;

4、加入白菜後, 將火加大, 煸炒2分鐘;

5、倒入醬油混合物翻炒1分鐘, 嘗一下味道, 加適量的鹽, 攪拌一下, 盛出。