阿膠紅糖什麼時候喝比較好？

我們都知道， 阿膠和紅糖是補血滋陰很好的補品， 很多的女性都偏愛於這兩種食物進行補血的調理。 阿膠和紅糖的功效是很多的， 特別是女性在月經期間會出現痛經或者月經不調的現象， 那麼就可以多喝紅糖水或者阿膠紅糖進行調理。 但是阿膠和紅糖的服用方法也有一定的講究， 阿膠紅糖的服用時間到底應該是什麼時候呢？

阿膠是一種固體膠塊， 是治療婦科疾病的上等良藥， 正常人也可以通過吃阿膠改善體質， 但是， 吃阿膠還是有很多注意事項， 比如女性經期不能服用阿膠， 脾胃虛寒不能吃阿膠， 下面我們來看看吃阿膠需要注意的一些事項。

阿膠是以驢皮為原料用獨特的東阿地下水， 採用國家保密工藝， 經煎煮、濃縮等90多道工序煉製而成的固體膠塊。

中醫學認為， 阿膠性味甘、平， 有滋陰補血、安胎的功效。 據研究， 阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，

由於中藥和西藥的機理不同， 阿膠一般不像西藥有眾多的“副作用”， 弄不好會損傷肝腎， 弄壞腸胃。 中藥因有溫、涼、寒、熱、平幾種性質， 適合不同體質的人， 只要對症下藥， 一般問題不大。

吃阿膠的注意事項

1、脾胃虛寒者慎用

因為阿膠性滋膩， 消化系統不好， 或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用。

2、經期千萬不能服用

如果經期服用阿膠的話， 會造成本次月經量過多或者以後的經期紊亂的， 如果補血益氣養身體調養氣色的話， 一定要等月經完全結束後才可以服用。

3、注意服用量

如沒有胃腸疾病的話， 服用量為每日3次， 每次5g為最好， 如果服用量過多的話， 比較容易引起上火。

上文中介紹了阿膠紅糖的功效和服用方法， 並不是所有人都適合喝紅糖阿膠的， 也不是任何時候都可以喝阿膠紅糖的， 所以應該瞭解了阿膠紅糖的服用方法以後， 我們再進行身體的調理。 平時在飲用阿膠紅糖的時候沒有注意時間的， 可以參考文章的建議進行調整。