DIY自製減肥茶配方 輕鬆月瘦15斤
減肥有多種多樣的方法， 懶人減肥最好的方法就是減肥餐和減肥茶。 今天教大家怎樣DIY自製減肥茶， 絕對的健康、速效、安全， 讓你見證一月輕鬆瘦15斤的奇跡。
荷葉山楂溶脂茶
準備材料：幹荷葉10克、幹山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖、清水700ml（孕婦禁用）
製作方法：將材料都清洗乾淨後放入鍋子中， 然後再往鍋子裡倒入700ml清水， 用大火煮開以後再用中火熬煮5分鐘即可。 然後放入冰糖， 待到融化後， 濾出殘渣即可食用。
作用：此茶能夠達到降脂和減肥的作用， 每天飯後三十分鐘後食用效果最佳， 中午和晚上各一次， 連續一月， 對身體也能調整。
酸溜根茶
準備材料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。
制做方法：將所有材料用打粉機打成碎末， 然後用碎末混合放入鍋內熬煮成湯， 最後將殘渣濾除即可使用。
作用：是絕對好用的減肥茶， 飯後一杯能夠很好的達到減肥的效果， 口感是酸酸甜甜的， 利尿降脂， 適於肥胖者和高血壓者。
荷葉決明子減肥茶
準備材料：荷葉3g， 決明子6克， 制大黃3克， 首烏3克， 扁豆3克， 玳玳花3克
製作方法：燒開熱水， 然後將以上材料放入茶壺中一起泡， 如泡茶一樣， 可迅速食用。
作用：決明子不僅能去除痘痘， 還能降脂、通便的作用， 只要每天用10克左右的決明子泡水喝， 可以仰止全身脂肪的合成， 堅持服用決明子能夠去脂的效果。
玫瑰蜂蜜茶
準備材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升
製作方法：將水煮沸後放入紅茶包， 沖泡約6分鐘後將玫瑰花逐個放入紅茶內攪拌， 然後用小火慢煮。 最後倒入蜂蜜和檸檬片即可關火， 待茶溫熱的時候即可食用。
作用：性質溫和能降火氣， 可以調理血氣促進血液迴圈， 保護肝臟胃腸之功能。 長期使用能夠促進新陳代謝幫助消脂肪。
