營養飲食

海蝦如何保存

在海里面新鮮打撈上來的海蝦, 最好的存放方法就是養在水中, 這樣既可以讓海蝦繼續生長使海蝦保持新鮮, 還能夠讓海蝦將肚子里的沙子吐出來, 也可以放在冰箱里冷凍保存, 但是在吃的時候一定要清洗干凈, 因為新鮮打撈上來的蝦里面有很多的沙子, 那么海蝦如何保存比較好呢?

讓蝦保鮮的方法:

1、海水保存。

就是把活蝦養在水中。 海水保存的優點是保存期長, 水中加打養泵可延長保存。 此種方法適用于商家及酒店等。 缺點海水運輸增加成本。

2、干法保存。

把鮮蝦從水中撈出, 放入到黑色塑料袋中, 多裝幾層塑料袋。 再找些冰塊, 用塑料袋包好一同放入裝有鮮蝦的袋中。 將袋口封嚴并裝入紙箱內。 此法適用于探親訪友時短時少量保存。 8小時以內不會有問題。

3、冷凍保存。

找一個泡沫箱子。 一般賣鮮蝦的地方都有這種東西。 放一層冰塊到箱中,

上面放一層蝦, 再放一層冰塊, 再放蝦, 直到箱子裝滿。 蓋上箱蓋, 并用透明膠帶封嚴。 裝箱時蝦與冰塊之間最好用塑料隔開, 可延長冰塊融化時間。 此法適用于快遞托運、航班隨機托運、隨身攜帶。 24小時不會有問題。

1、瓶子保鮮法

將鮮蝦一只只的順裝在空的飲料瓶里, 灌滿水, 擰緊瓶蓋, 放在冰箱冷凍。 這樣蝦完全與空氣隔絕, 也不會串味。 吃之前取出一瓶提前解凍, 用刀或剪子將瓶子破開, 一瓶正好可以做一盤。 這種方法簡單、方便、干凈、利落、最主要的保鮮不易干、不串味。

2、保鮮盒冷凍法

把蝦須和蝦槍剪掉后整齊的碼在保險盒里, 不用放水, 蓋好盒蓋, 保證沒有縫隙就行, 直接放入冰箱速凍。 吃的時候拿大點的水果刀輕輕一撬就都下來了, 而且還很完整。 這樣的蝦和剛買來鮮活的蝦的肉質口感是一樣的, 可以保存到來年有鮮蝦的時候。

活蝦營養價值及功效:

1、提高免疫力

蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收, 具有補充營養, 增強免疫力的作用。

2、抗氧化的作用

蝦體內的蝦青素是一種作用強大的抗氧化劑,

其抗氧化作用遠遠超過維生素E, 可以有效對抗衰老。

3、有益心血管健康

蝦對心血管有一定的功效, 蝦中含的牛磺酸能夠降低人體血壓和膽固醇, 有益心血管健康, 在預防代謝綜合征方面有一定療效。

4、滋補作用蝦皮有鎮靜作用,

常用來治療神經衰弱, 植物神經功能紊亂諸癥。