百香果殼能吃嗎？

一般大家都知道百香果不管是榨汁還是直接食用， 味道都是不錯了， 很少有人知道其實百香果的果殼也是可以吃的， 而且百香果殼是可以用來入藥的， 可見它的營養價值是很高的， 百香果殼尤其是對女性有美顏的作用， 而且還能降血脂， 還能減少血管類疾病的發生， 具有一定的抗癌功效。

百香果直接吃對胃會有一定的刺激。

百香果性溫， 味酸， 含有多種有機酸性物質， 這些酸性物質沒有經過稀釋， 直接進入體內會對胃黏膜造成一定的刺激， 從而引起胃部的不適， 所以百香果直接吃可能是會傷胃的。

百香果胃不好可以吃嗎

胃不好建議不要食用百香果。

百香果籽在體內不好消化， 容易刮傷胃壁， 而且百香果的含酸量比較豐富， 對於胃潰瘍、胃發炎胃、胃酸分泌較多等胃部功能不好的人來說， 食用百香果會加重胃部的負擔。

百香果怎麼吃不傷胃

百香果蜂蜜水

1.準備一個百香果、適量蜂蜜。

2.將百香果對半切開， 取出果肉， 放入杯中。

3.然後再倒入溫水， 加入適量的蜂蜜， 攪拌均勻即可食用。

蜂蜜中含有豐富的葡萄糖及果糖， 能減少外界對胃黏膜的刺激， 從而有保護腸胃的作用。

百香果蘋果汁

1.準備一個百香果、一個蘋果。

2.取出百香果的果肉， 蘋果去皮、切小塊。

3.隨後一同放入榨汁機中， 榨汁完成後即可食用。

將百香果的果籽打碎食用， 可以減少對胃部的刺激， 而且蘋果有一定的養胃作用。

百香果一天吃多少不傷胃

百香果中含有多種酸性物質，

吃百香果的注意事項

1.不宜吃多。 百香果中含有多種有機酸， 一次性食用過多， 容易對腸胃造成刺激， 引起胃酸、胃疼等胃部不適的症狀， 而且還有可能造成牙酸， 一天最多不應超過3個。

2.氣鬱體質、痰濕體質、特稟體質、陽虛體質、久病體虛、淤血體質、消化不良以及腸胃功能比較差的人群不宜食用百香果。

3.過敏患者不宜食用。 對百香果過敏的人群來說， 食用百香果可能會引起皮膚紅疹、發癢等症狀。

4.百香果的外皮含有一定的果膠及芳香物質， 可以將百香果殼用來煲湯、泡茶。