營養飲食

拔絲山藥的做法 甜脆香酥軟嫩香甜

導語:拔絲山藥的做法。 拔絲山藥又甜又粘, 是過年迎春菜式中的一道甜點, 甜脆香酥, 軟嫩香甜。 由於山藥的營養價值高, 常食此菜能防病、抗病, 延年益壽。 拔絲山藥的做法。

拔絲山藥的做法:

材料:鐵棍山藥山藥500克(首選晶福源的鐵棍山藥), 桂花鹵2克, 冰糖75克, 熟白芝麻5克, 熟花生油1000克。

做法:1、山藥刮去皮切滾刀塊;冰糖碾碎成面兒。

2、勺內注入油燒至五成熱, 放入山藥至金黃皮脆裡熟, 倒入漏勺內。 勺內留油少許, 放入冰糖面和和一調匙清水, 加桂花鹵熬糖, 待糖汁表面的大氣泡變小, 糖以開始變微微有點淺紅色時,

馬上將炸過的山藥倒入勺中攪動, 用糖汁將山藥包均, 倒入塗油的盤中, 迅速上席即可。 另上涼開水一小碗。

製作技巧:

1、炒好糖是製作拔絲的主要技術關鍵, 有三種方法:第一油炒法, 可先加入油, 也可油糖同時下鍋, 糖油的重量比, 一般按.. 150克糖, 5克油較為合適。

第二水炒法, 水與糖的重量比, 一般為.. 150克糖, 25克水。 第三油水混合炒法, 糖和油、水之比為.. 150克糖、20克水, 5克油。 以上三種炒法, 均需在炒前把糖碾碎, 糖一入鍋, 就要不停地翻炒, 見糖先起大泡, 而後氣泡變小, 溶化的糖由稠變稀且色變淺黃時, 即可投入主料。 不論採用哪種炒法, 火力皆不宜大, 注意不要使糖掛在鍋邊, 以免焦糊影響顏色。

2、主料炸制和炒糖必須同時完成, 一先一後, 都將影響拔絲效果和成品品質。

3、裝拔絲菜的盤底必須抹一層油, 隨菜要跟一碗涼開水, 吃時蘸水使菜肴變得脆甜可口而不粘牙。