中醫常識

怎樣挑選枕芯才更合適

日常可以選擇的枕芯有很多, 比如蕎麥皮材質的枕芯, 這是人們日常最喜歡的枕芯材質之一。 現在還有人造纖維枕芯, 木棉枕芯等, 都是可以供人們選擇的。 一個品質好的枕芯, 有助於我們身體健康, 但是品質差的枕芯, 則會傷害身體甚至造成疾病的發生。 那麼我們怎樣挑選枕芯才更合適呢?枕芯的挑選方法有以下幾種:

蕎麥皮這是最常見的填料, 市場上有售。 軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯, 也比較輕;缺點是彈性較差, 而且翻身及頭頸部活動時枕頭有響聲, 對於失眠等睡眠較差的人來說, 可能影響入睡。 癟穀子比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好, 可能稍微重一些;其缺點和蕎麥皮枕頭類似。

2人造中空纖維枕, 人造纖維輕軟、有彈性的特點使其成為枕心製作的低成本材料, 具有彈性好、價格低、易清洗、防黴防蟲等優點。 乳膠枕:乳膠枕的枕心由於是純天然的材質,

不同于其他人工合成的泡沫、海綿類材料, 無毒無味, 對人體無不良影響。 而且, 乳膠整體一塊的構造免除了細小纖維對人體的干擾, 特別適合對纖維過敏者及氣喘病人使用。

怎樣挑選枕芯才更合適的方法除了人造中空纖維枕芯, 蕎麥皮枕芯, 還有稻糠皮枕芯, 這種枕芯材質在市場上比較少見, 稻糠皮枕芯的優點是, 可塑性強, 更容易適應人體頸部的曲線, 彈性好, 缺點是比較紮皮膚, 對皮膚有刺激, 所以要根據自己的體質和皮膚特點進行選擇。