​芹菜可以炒洋蔥嗎？

芹菜和洋蔥都是生活中比較常見的蔬菜， 芹菜當中富含大量的營養元素， 可以有效改善身體疾病， 而洋蔥雖然味道辛辣但是不失營養， 經常吃洋蔥可以補充鈣質， 預防身體感冒， 對身體有很大好處， 洋蔥和芹菜炒在一起味道也很好。

1、可以一起吃

洋蔥和芹菜是可以一起炒的吃的， 沒有科學依據說這兩樣食物不能一起吃， 而且， 雖然二者都有味道， 但是並不衝突， 也沒有什麼元素是比較相克的， 所以如果喜歡吃這兩樣蔬菜的人， 可以把它們一起炒的吃。 飲食常識

2、洋蔥營養

洋蔥雖然比較嗆人， 但是可以很好的殺菌， 吃洋蔥可以預防感冒。 洋蔥裡面是含有鈣質的， 所以吃洋蔥可以起到預防骨質疏鬆的作用， 而且洋蔥還能夠增進食欲。 洋蔥裡面含有的一些物質， 對降血糖、降血壓能起到一定的作用， 能夠保護心血管。

3、芹菜營養

芹菜的營養也十分豐富， 富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鈉等營養元素， 芹菜也能夠預防高血壓， 防止動脈硬化， 多吃芹菜能夠清熱解毒， 利尿消腫， 也能起到防癌的作用， 並且不光如此， 芹菜還有美白作用， 可以榨汁喝。

4、飲食禁忌

芹菜和黃瓜一起吃的時候， 會降低營養，

蔥具有發散風寒的作用， 是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，