怎麼預防凍瘡 推薦4個小妙招

凍瘡常發生在冬季， 但是預防應從秋末開始， 越早預防效果就越好。 那麼你知道要怎麼預防凍瘡嗎？

怎麼預防凍瘡

1、生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。

2、當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克， 分2次煎服， 每日1帖。

3、生薑的自然汁， 熬膏塗之。 此法對於手、足凍瘡均治。 此外， 用生薑汁漱吐， 還可治療口瘡。

4、有凍瘡體質者， 可以在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入， 可以口服煙醯胺片0.1克， 日3次， 鈣片0.5克， 日3次， 來提高機體耐寒力。 也可以在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊（取幹辣椒20克， 密閉浸泡於500毫升75%的酒精中， 7天后可以用）， 每日擦2-3次。 也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量， 水煎取液， 局部擦洗。

得了凍瘡吃什麼水果

1、蘋果， 具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效， 被稱之為心血管的健康保護神。

2、梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。

3、香蕉香糯可口， 含豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質。

4、橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。

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