營養飲食

花樣搭配 喝出苦蕎茶新作用

(1)苦蕎茶+黃芪:

在苦蕎茶中加泡適量黃芪, 適用於氣虛者。

(2)苦蕎茶+枸杞:

在苦蕎茶中加泡枸杞, 有益於腎虛者。

(3)苦蕎茶+綠茶:

在苦蕎茶中加泡綠茶,

有提神醒腦之功效, 也是白領女性的時尚飲品。

(4)苦蕎茶+臘梅花:

在苦蕎茶中加泡臘梅, 有益於慢性咽炎、聲音嘶啞者。

(5)苦蕎茶+靈芝:

在苦蕎茶中加泡靈芝, 能更有效的提高免疫力。

(6)苦蕎茶+紅花:

在苦蕎茶中加泡紅花, 更有助於血液迴圈。

注意事項

如果飲用者處於饑餓狀態, 腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話, 肯定會加重饑餓感, 特別是低血糖人士, 此時會出現血糖下降的不適症狀, 因此需要特別注意。