細數敷熱毛巾的神奇功效 防治頸椎病跌打損傷
劉德泉提醒， 當損傷的部位起水皰或有破損， 形成“開放性傷口”時， 就不適宜毛巾熱敷。 扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，
緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈， 減輕眼睛疲勞， 能部分緩解乾眼症的症狀， 還有明目健腦的功效。
預防耳聾：用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉， 可改善耳部血液迴圈， 預防因缺血引起的功能性耳聾。
改善頭暈：將熱毛巾放在後腦勺， 每次數分鐘， 這樣可刺激後腦勺的穴位， 可改善部分患者的頭暈症狀， 還可提高反應力和思維能力。
治落枕：輕微落枕可用熱毛巾敷患處， 並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎， 輕輕向前後左右側轉動。
跌打損傷：運動損傷應激期不能進行熱敷， 可在損傷發生2—3天， 如不出血也無腫脹， 此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。
去打針造成的硬結：輕輕敷在打針後起硬結的部位， 每次30分鐘， 邊熱敷邊揉， 以促進硬結部血液迴圈， 加速藥液的吸收。
劉德泉提醒， 當損傷的部位起水皰或有破損， 形成“開放性傷口”時， 就不適宜毛巾熱敷。 扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，
緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈， 減輕眼睛疲勞， 能部分緩解乾眼症的症狀， 還有明目健腦的功效。
預防耳聾：用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉， 可改善耳部血液迴圈， 預防因缺血引起的功能性耳聾。
改善頭暈：將熱毛巾放在後腦勺， 每次數分鐘， 這樣可刺激後腦勺的穴位， 可改善部分患者的頭暈症狀， 還可提高反應力和思維能力。
治落枕：輕微落枕可用熱毛巾敷患處， 並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎， 輕輕向前後左右側轉動。
毛巾消毒小貼士
毛巾上常常沾染有人體分泌物， 這其中就有許多的致病性微生物， 如沙眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球茵及黴菌等， 因此， 提倡每星期消毒。 消毒方法有以下幾種：
蒸煮消毒法
把毛巾先用開水煮沸10分鐘左右， 然後再用肥皂水清洗， 晾乾後就可以使用了;
微波消毒法
將毛巾清洗乾淨， 折疊好後放在微波爐中， 運行5分鐘就可以達到消毒目的;
高壓蒸氣消毒法
將毛巾放入高壓鍋中， 加熱保持30分鐘左右， 就可以殺滅絕大多數微生物;
化學消毒劑消毒法
消毒劑可以選擇稀釋200倍的清洗消毒劑， 將毛巾浸泡在溶液中15分鐘以上， 然後取出毛巾用清水漂洗， 將殘餘的消毒劑去除乾淨， 晾乾後就可以再次放心地使用了。
