產婦可以吃洋槐花嗎？

洋槐花是一種比較常見的花卉， 它是洋槐樹每年春季開出的花朵， 而且洋槐花具有很高的營養價值， 特別適合人們用來製作養生保健食物。 洋槐花具有清火的功效， 還含有適當的維生素素， 對體質虛弱的人有一定補充作用， 下面就來看看產婦可以吃洋槐花嗎？希望大家能夠瞭解一下。

現代醫學表明， 孕婦是可以吃槐花的。 洋槐花清熱解毒、潤腸通便， 對於治療孕期痔瘡以及預防孕婦便秘都有不錯的功效。 有便秘的准媽媽們可以將油菜蜜、茶花蜜、枇杷蜜和槐花一起泡水飲用， 這個偏方對治療便秘以及止血消痔瘡都有很好的療效。

哺乳期吃槐花的好處：槐花味苦， 性平， 無毒， 槐花中富含維生素和多種礦物質， 同時還有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓的作用。 另外， 含有槐花的飲品， 還具有凝神助眠， 美容養顏的功效。 對於哺乳期媽媽來說， 是很好的應季食物。

哺乳期吃槐花需注意：哺乳期的飲食選擇應該根據寶寶的營養和生理變化， 再結合季節的變化和飲食習慣， 選擇營養豐富、對寶寶發育無不良影響、易消化、無致敏作用的食物。 在食用槐花方面， 由於槐花性涼， 所以平常脾胃虛寒的媽媽不宜食用。

有過敏史的更是不要吃， 打過農藥的也儘量不要吃。 如果服用之後， 產生不良反應， 需停止進食並立即就醫。 總之， 產後媽媽的飲食以清淡為宜， 少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物;產後的飲食要均衡， 縈素搭配得當， 不要挑食。

洋槐花餡

用清水洗淨洋槐花的沙塵，

入鍋稍微煮一下， 斷生即可；把槐花從鍋裡撈出， 放在清水裡沖泡， 以去掉青氣， 然後用手擠幹水分晾乾備用。 鮮韭菜或蒜黃適量， 擇淨洗淨切碎；粉皮或粉條適量， 用開水煮軟煮透， 切碎；鮮雞蛋數個， 煎熟， 切碎。 以上3種用料的總和應與槐花等量， 即各占總量的1/2， 加入精鹽、芝麻油和少許花椒粉， 拌勻即成餃子餡。