天熱不出汗怎麼回事 或是這些疾病在“搞鬼”

天熱不出汗怎麼回事?現在氣溫持續上升， 不少人經常大汗淋漓， 但也有些人就算在高溫天氣下也不出汗， 那麼天熱不出汗怎麼回事呢?小編告訴你， 天熱不出汗， 可能是身體出問題， 下面一起來瞭解一下呐!

天熱不出汗怎麼回事?

人的身體分佈著300萬左右的汗腺。 汗液的排出， 有調節體溫的作用， 同時也排出部分代謝廢物。 中醫認為：內毒外排， 祛邪安正， 疾病自愈。 汗腺不暢就喪失了一條重要排毒管道， 也就失去一道免疫防病的重要防線。

夏天， 汗孔開張， 外來之毒易於侵入， 不可不防;冬天， 皮下脂肪日漸增厚， 對低溫已具適應能力， 一般不易受風寒侵擾。 從順應四季節律和生命規律出發， 由於夏季新陳代謝旺盛， 人體該出汗時就要出汗。

汗液的成分99%都是水， 剩下的不到1%為尿素、氨、乳酸等。 因此， 排汗的同時也會排出一些代謝廢棄物， 可從一定程度上緩解腎臟的代謝負擔。

天氣悶熱潮濕時， 人只要稍微活動一下就會大汗淋漓， 這有利於散熱， 以維持人體正常體溫， 但是有些人卻不那麼容易出汗， 這類人首先要先排除以下疾病：

1、先天性汗腺發育不良或汗腺缺乏， 可表現為全身性或限局性無汗。

2、某些皮膚病， 如嚴重的魚鱗病、硬皮病、麻風病、放射性皮炎、皮膚萎縮等， 可引起限局性無汗。

3、某些神經損傷， 如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱， 以及交感神經、延髓、橋腦的局部損傷， 均可引起全身性或限局性無汗。

4、某些內科疾患， 如糖尿病、尿崩症、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤、維生素A缺乏等， 也可引起全身性無汗。

夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。 這類患者要注意少吃寒涼的食物， 不宜在空調房間待得太久。 平時可以在中醫師的指導下， 吃一些比較溫補的食物配合中藥湯劑調理。

身體有條件的人， 不妨每週參加1—2次運動量較大的活動， 比如羽毛球、足球等， 讓自己體驗一下“汗暢淋漓”的感覺， 以強化皮膚的代謝功能。

此外， 即便在炎熱的夏天， 也可以在早上10點前和下午5點後在戶外活動一下， 讓身體感受一下大自然的溫度， 微微出汗， 對健康其實是有益的。

高溫天不出汗小心“熱射病”

“熱射病”就是一種極嚴重的中暑。 在高溫環境下， 人體體溫調節功能出現失調，

體內熱量散發不出來而大量積蓄， 導致出現高熱、昏迷等症狀。 患者的通常表現為：高熱、體溫達到40℃以上、皮膚乾熱無汗、神志障礙、臟器衰竭等， 如得不到及時妥善救治， 死亡率高達50%-70%。

人的身體需要通過不同的方式來散發熱量， 比如呼吸、排汗等。 空氣濕度太高會使排汗功能紊亂， 排汗主要依賴蒸發除去皮膚表面的潮濕， 這樣人體就會涼快。 濕度高， 空氣中的水蒸氣就會更多， 蒸發會減少， 想讓自己涼快些可就困難了。

在酷熱環境下， 當人體體溫上升時， 身體會通過增加排汗及呼吸次數以散熱， 降低體溫。 不過， 若環境溫度過高， 體溫急升， 體內缺水， 便會產生熱衰竭情況， 症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。

若體溫再上升又未能及時散熱，

更可能出現全身痙攣或昏迷， 即中暑。 此時必須及時替患者降溫及進行急救， 否則會有生命危險。

所以一旦有人處於高溫環境下卻不出汗時， 一定要提高警惕， 因為此時可能已經中暑。

預防“熱射病”最重要的一點就是避免高溫環境， 具體的預防措施有以下幾點：天氣炎熱時不提倡長時間戶外劇烈運動。 高溫悶熱下戶外長時間工作的人群， 要注意防暑降溫並需及時補充淡鹽水。 不要長時間使用空調。 合理飲食， 多吃西瓜、桃、黃瓜、番茄等蔬菜水果， 也可多喝降熱祛暑粥。 若感覺不適， 要迅速到陰涼通風處仰臥休息。 如患者出現意識不清或痙攣， 要及時送往醫院救治。