糖尿病人能吃牡蠣嗎

糖尿病的病人有很多的飲食禁忌， 所以我們一般建議糖尿病的病人要戒煙和戒酒， 我們知道煙對于人體是有傷害的， 但是酒不是有一定的養生功效嗎?其實糖尿病的病人最好還是不要喝酒， 特別是空腹去喝酒容易導致血糖變低， 我們知道糖尿病患者糖代謝功能很差， 所以血糖高和血糖低都容易導致并發癥的出現。

那么糖尿病的患者處理戒煙戒酒外是不是海鮮類的也不能吃呢， 其實海鮮是有區別看待， 如果含有非常多的膽固醇以及脂肪的海鮮， 那么糖尿病病人就做好不要吃， 那么牡蠣適不適合糖尿病病人食用呢?

1、牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用， 能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量， 有利于胰島素分泌和利用， 又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強， 并對其生長有抑制作用;

2、牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用， 這也是防治孕期肝內膽汁瘀積癥的良藥;

3、所含的豐富微量元素和糖元， 對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處;

4、牡蠣又是補鈣的最好食品， 它含磷很豐富， 由于鈣被體內吸收時需要磷的幫助， 所以有利于鈣的吸收;

5、牡蠣還含有維生素B12， 這是一般食物所缺少的， 維生素B12中的鉆元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質， 因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用;

6、牡蠣中所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸， 這些氨基酸有解毒作用， 可以除去體內的有毒物質， 其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用， 因此可預防動脈硬化。

7、每百克的牡蠣， 鋅元素高達13.2毫克， 男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。

所以我們介紹了糖尿病的病人一定要戒煙和戒酒， 如果空腹喝酒的話容易導致糖尿病患者出現低血糖的癥狀， 上文提到的牡蠣有非常好的養生功效和食療的價值， 牡蠣有境地膽固醇和預防動脈硬化的好處， 糖尿病病人可以適量的吃點牡蠣。