喝紅棗泡水方法

紅棗的作用有很多， 對於女性來說可以美容養顏， 而對於男性來說可以壯陽補虛， 那麼喝紅棗泡水方法是什麼呢？方法很簡單， 只要我們準備溫度合適的水以及適量的紅棗就行了， 不用擔心其他方面的問題， 接下來讓我們一起來瞭解一下喝紅棗泡水方法有哪些呢？對於這方面比較感興趣的人可以多看一看。

1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。

2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。 台醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。

3、養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

4、緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。 如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。

紅棗泡水喝的功效

紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。 如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。 常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。 枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。

俗話說“要想皮膚好,煮粥放紅棗”,它可以和很多東西放在一起吃。 單單泡水吃也可以。 最好是早餐時空腹喝紅棗水,讓其營養物質便於吸收。 方法如下:預備一個暖壺,每晚臨睡前將十至二十顆(多少隨意)去核紅棗放進已燒開的熱水中,等水再開便立即熄火,倒進預先準備好的暖壺內,浸過一夜後,早上就可以喝了,份量約有兩三杯足夠一日所需了。 但有一點值得留意的是,紅棗必須要去核,否則會太過燥熱。 飲用一段時間後,就會發現紅棗水的妙用了膚色改善了,臉上斑點少了,就算不化妝,兩頰也是紅撲撲的,也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。

喝紅棗泡水方法比較簡單，