營養飲食

菱角煮熟了怎麼存放好?

菱角一般是在初秋上市, 菱角可做水果生吃, 生吃的話可能感染寄生蟲, 建議最好不要生吃, 菱角最好煮熟了吃, 菱角的做法有很多, 煮熟了的菱角可以保存好繼續吃, 菱角可以減肥, 屬於低脂肪, 低熱量的食物, 菱角還有解酒的功效, 菱角可以解暑, 菱角煮熟了怎麼存放好?接下來我們來看看吧。

一.菱角煮熟了怎麼存放:通風處

一般吃菱角的季節是夏末初秋, 這個時候氣溫其實還是有點高的, 如果菱角煮熟了不及時吃掉的話, 其實是很容易變質的。 常溫下菱角放置不要超過24小時, 最好放在通風處。

二.菱角煮熟了怎麼存放:曬乾

要是煮熟的菱角沒有吃完的話, 可以放在陽光下照射, 把表皮晾乾, 不要過度的曬, 要不會吃不動的, 這樣曬乾的菱角會保存的久一點。

三.菱角煮熟了怎麼存放:冰箱

自己在家煮熟菱角的話, 一般最好是儘快食用, 要是實在吃不完的話, 最好剝殼放冰箱。 其實要是熟菱角剝殼, 是可以放進冰箱保存一兩天的, 因為這種是沒有殼的, 而且水分也不是很多, 所以相對不那麼容易變質。

四.菱角煮熟了怎麼存放:塑膠袋

如果是帶殼的菱角, 直接冷藏即可, 可以保存較長的一段時間,

塑膠袋上要留有小洞保持通風, 以免濕氣在塑膠袋中導致菱角發黴。 但是值得注意的一點就是, 冷藏的時間越長, 它的口感也會越差。

五.菱角煮熟了怎麼存放:保鮮盒

如果是煮熟的帶殼的菱角, 不放入冰箱冷藏, 直接放在保鮮盒中, 要置於陰涼乾爽處,

也可以保存一至兩天。 如果是去殼的菱角, 在保存的時候我們需要先用保鮮袋或者保鮮盒密封好, 然後放置在陰涼處或者是冰箱裡保存, 大概能保存兩天左右的時間。

六.吃菱角的好處

1、補脾益氣

菱角生食有清暑解熱作用, 熟食則有益氣健脾功效。

2、抗癌

菱角還能起到“醒脾、解酒、緩中”的用途。 民間單方中還用它治療癌症。 據近代研究資料表明, 菱實的醇浸水液有抗癌作用。

3、減肥

菱角利尿、通乳、止消渴、解酒毒, 主治瘡毒、贅疣, 且可健體, 是減肥的輔助食品。

4、緩解皮膚病

菱角食用、外用均可, 以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。