西紅柿蛋花湯

2014-08-15

西紅柿蛋花湯是很多人喜愛喝的，這類湯含有的營養元素豐富，而且這類湯對開胃效果非常不錯，對一些胃口不好的，都是可以選擇這類湯，不過在喝西紅柿蛋花湯的時候，也是需要對它的制作方法進行了解，這樣在平時的時候，也是可以進行制作，能夠選擇到這類湯。

那西紅柿蛋花湯做法并不是很復雜，而且在食材選擇上，也是比較簡單，不過制作前，需要對它的制作流程進行認識，這樣制作才能夠順利的進行，這點需要注意的。

西紅柿蛋花湯：

材料：橄欖油1湯匙，小洋蔥1個，切碎，大蒜6瓣，切末，西紅柿4個，去籽后切小塊，低鈉零脂肪雞湯2罐(每罐411克)，月桂葉1片，鹽1茶匙，大雞蛋2個，略微打散，烤過的意大利粗粒麥粉面包6片(2.5厘米厚)，切碎的荷蘭芹(洋香菜)3湯匙。

做法：

1.取一大鍋，下橄欖油，中火加熱。放入洋蔥，翻炒5分鐘，至變軟。放入蒜末，拌炒30秒。拌入西紅柿，續煮1分鐘。

2.加入雞湯、月桂葉和鹽，轉為小火，不蓋鍋蓋煮10分鐘。熄火，取出月桂葉扔掉，拌入雞蛋。每個湯碗里放一片面包，舀入熱湯，撒些荷蘭芹上桌。

以上就是對西紅柿蛋花湯做法一些介紹，制作這類佳肴的時候我，完全可以根據自己的喜愛進行，在使得搭配上，也是可以隨意，這類湯制作的時候，花費的時間并不是很長，所以制作這類佳肴的時候，需要注意要適當進行。