哪些人不能泡腳 十類人群不適宜泡腳

泡腳能夠緩解疲勞， 睡前泡腳具有安眠的作用， 它是一種很好的養生方法， 但是， 這種養生方法并不是所有人都適合， 有些人不適合泡腳，

1、正在發育期的兒童。

處于發育期的兒童泡腳水溫不宜過高， 經常用過熱的水泡腳， 會使足底韌帶因受熱而變形、松弛， 不利于足弓發育， 日久容易誘發扁平足 。

2、空腹或過飽者。

空腹或過飽的人不宜泡腳， 因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加， 造成胃腸及內臟血液減少， 影響胃腸消化功能。 即飯前足浴可能抑制胃液分泌， 對消化不利；飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少， 影響消化。

3、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。

泡腳雖好， 但是泡腳之前要弄清楚什么人不能泡腳， 泡腳的注意事項， 做到正確泡腳， 這樣才能養生保健。

4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者。

什么人不能泡腳？腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人， 由于病情很不穩定， 對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應， 使病情復雜化， 所以這類人不宜泡腳。

5、處于妊娠及月經期的女性。

什么人不能泡腳？處于妊娠及月經期的女性不能泡腳， 因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區， 從而影響婦女及胎兒的健康。

6、糖尿病患者。

什么人不能泡腳？有糖尿病的人對水溫的高低也應特別留意， 因為這類患者容易并發周圍神經病變 ， 使末梢神經不能正常感知外界溫度， 即使水溫很高， 他們也感知不到， 就容易被燙傷。

7、老年人泡腳要小心。

什么人不能泡腳？老年人泡腳需要格外小心， 由于更多的血液會涌向下肢， 體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，

Tips：老年人， 特別是有患有心腦血管疾病的老年人應格外注意， 如果有胸悶、頭暈的感覺， 應暫時停止泡腳， 馬上躺在床上休息。

8、患有各種嚴重出血病患者。

什么人不能泡腳？患有各種嚴重出血病的人不宜泡腳， 如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血 、子宮出血及其他內臟出血等， 這類人在進行足底按摩時， 可能會導致局部組織內出血。

9、凍腳不能燙。

腳被凍了， 說明受到極冷風寒的侵襲， 溫度低過身體正常耐受程度， 皮膚、肌肉處于僵硬狀態。 此時如突然用熱水燙腳， 會使溫度從冷到驟熱， 皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差， 從而加重了凍腳的病情， 嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。

因此， 凍腳時應用手適度揉搓， 使腳發熱， 而不宜用熱水泡腳。

10、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者。

急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等， 因為可能會貽誤治療最佳時機。

哪些人不能泡腳？上面的文章給出了解答， 如果你是上述10類人群之一， 泡腳還是小心為妙。