牛奶玉米湯的做法是怎樣的

玉米是我們平時經常能吃到的一種食物， 它的營養價值非常豐富含有大量的蛋白質， 而且維生素含量非常高， 但是我們經常吃到的玉米都是用來煮粥或者直接食用， 這樣總是會覺得味道過於單調， 玉米的做法有很多種， 尤其是牛奶玉米湯比較適合小朋友食用， 能很好增加食欲下面一起瞭解下牛奶玉米湯的做法是怎樣的。

牛奶玉米湯的做法是怎樣的

食材

鮮牛奶500克、甜玉米一罐、冰糖少許

做法

1、甜玉米從罐子裡取出先用水洗一下， 鍋中倒入牛奶， 大火燒開， 倒入甜玉米， 加少許冰糖。

2、用勺子不停地攪動2~3分鐘， 有點煉乳的感覺就好了。

3、有冰箱的話放入冰箱備用， 沒有的話放涼了吃更好。

營養價值

健胃養脾， 牛奶玉米湯是一種美味湯品。 由牛奶和玉米作為主材， 精心烹製而成。

營養價值

玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質，

通過對牛奶玉米湯的做法是怎樣的介紹以後， 我們知道這樣香美的食物做起來非常的簡單， 並且牛奶中含有大量的蛋白質還有很好的補鈣作用， 兩者結合在一起對於小朋友的成長發育也有很多幫助， 另外它不僅適合小朋友我們平時也可以根據自己的口味和飲食習慣進行製作。